SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ryż basmati smażony i gotowany

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4833

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11009 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
Przedstawiam wam przepis na mega smaczny ryż
na ciepło jak i na zimno
jest sypki nawet po podgrzaniu , tak więc można go zrobić więcej

składniki
ryż Basmati 250 gram
0.5 litra wrzątku
cebula czerwona
czosnek ( pół małej główki)
olej rzepakowy lub masło klarowane ew olej kokosowy
curry
imbir
kurkuma
sos sojowy

cebulę kroimy w kostkę , czosnek w cienkie plasterki
do głębokiego garnka wkładamy tłuszcz i cebulę z czosnkiem
podsmażamy
następnie dodajemy curry łyżeczkę , imbir nie pełną łyżeczkę i pół łyżeczki kurkumy
do tego wsypujemy ryż i mieszamy
podsmażamy ryż z czosnkiem/cebulą i przyprawami ok 2 minut często mieszając
następnie dolewamy min 1 łyżkę sosu sojowego
mieszamy
zalewamy to wszystko wrzątkiem ok 0.5 litra ( dwa razy tyle wody co ryżu )
mieszamy i przykrywamy przykręcając ogień pod garnkiem
jak woda się wygotuje próbujemy ryż jeśli będzie za twardy dolewamy ok 500-100 ml wody i dalej go dusimy , ew dolewając dalej wody
ryż będzie troszkę twardszy od normalnie ugotowanej innej odmiany

B/TW
takie jak dla 250 ryży plus tłuszcz który dodacie













1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11009 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
.







1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11009 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
tutaj już na talerzu z kurczakiem

2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
Pyszne Takie trochę risotto
1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Banan BOSS FORUM Doradca
Ekspert
Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403
Bardzo podobnie robię, tylko nie dodawałem nigdy imbiru - trzeba spróbować
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Również podobny czasem praktykuje, wychodzi na prawdę smacznie
1

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Mi bardzo smakuje ryż z... tartym jabłkiem. Generalnie to unikam weszlkich smażeń bo to niezbyt zdrowe.
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 156 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10140
dlaczego smażenie jest niezbyt zdrowe? Tutaj jest zdrowy tłuszcz do tego ryż raczej duszony niż smazony. Jem podobnie ale bez sosu sojowego ;p
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 93517
Wystarczy wiedzieć na jakich tłuszczach należy smażyć
1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33
smakowicie wygląda
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Szybka i smaczna sałatka z kurczakiem, ananasem, czerwoną fasolą

Następny temat

Zdrowych i Wesołych Świąt !!!!!

electro
Polecane artykuły