Wyciskanie Wielokrotne sugestie , pomysły, usprawnienia

Spróbowac zawsze warto choć obawiam się czy to nie pójdzie w stronę "wygibusów"/ mostkowania / i ściągania łopatek w celu skrócenia ruchu Jednych może razić odbijanie mnie powalają natomiast ruchy po 20 cm.
Fajnie by było żeby WW oprócz imprez amatorskich miało też imprezy wyczynowe z konkretnie opisanym ruchem i odpowiednio przygotowanymi sędziami
adas też ma sporo racji z wyborem dla siebie odpowiednich zawodów. Ale trzeba mieć na uwadze łatwość sędziowania w WW nie ocenia się jednego ruchu a kilkadziesiąt .

Zeby tylko nie przekombinowac z tymi zmianami, bo osoby ktore beda chcialy sprobowac swoich sil poraz pierwszy z sedziowaniem jak zademonstrowal wycwiel w pierwszym filmiku moga sie zniechecic

moim zdaniem takie zasady jak sa teraz sa bardzo czytelne i sprawdzaja sie nie ma nieporozumien i nawet ktos startujacy pierwszy raz rozumie wiec mysle ze nie ma potrzeby tego zmieniac .

chodzi głównie o wytrzymałos tlenawa wydolnosc prz zatrzymani u góry i na dole główna role bedzie juz odgrywac siła

w tym roku startowałem na ponad 30 zawodach ww i to na róznych zasadach i z obserwacj najlepiej to własnie wyglada z akcentem u góry i przy czasie 5 min .

ale mamy wolny kraj wiec kto ma ochote niech organizuje tak jak uwaza

pozdrawiam wszystkich startujacych ja juz dzis zaczołem szukac sponsorów na tegoroczne zawody mam nadzieje ze w tym roku nie skonczy sie na obietnicach niektórych firm tak jak było to rok temu tez w tym roku nawet do nich sie nie zwracamy

grzeg1211

w tym roku startowałem na ponad 30 zawodach ww i to na róznych zasadach i z obserwacj najlepiej to własnie wyglada z akcentem u góry i przy czasie 5 min .

Ale to było Grześ w zeszłym roku hehehehehe.

w tym są ambitne plany tak ze bedzie dobrze super ze coraz wiecej jest organizowanych zawodów

Przynajmniej widzę że warto było uparcie pisać o akcencie
Podwójny akcent góra - dół bez powstania Federacji WW i wyszkolenia sędziów moim zdaniem będzie trudny w realizacji.Także myślenie o WW jak o sporcie wyczynowym to przyszłość.Ale warto już teraz popróbowac innego wyciskania które wymaga innych treningów żeby nie było zaskoczenia
Warto tez powrzucać tu swoje próby treningowe łatwiej będzie się do tego odnieść.


A co myślicie o zmianie podawania wyników w WW z ilości powtórzeń na tonaż /ilość powtórzeń x wyciskany ciężar/
Widziałem to na filmikach chyba z Irlandii.
gregorterm też to już robił podając tonaz jako dodatkową informację .




Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2017-01-03 10:11:15

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2017-01-03 10:19:28

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2017-01-03 10:41:08