Wesoły wegan :)
...
Napisał(a)
ogólnie to sogi to mam gdzieś ale dzięki za ocene, nie spodziewałem sie takich opini, powiedzcie na co mam zwrócić szczególną uwagę
...
Napisał(a)
tak sie składa że akurat nie zrobiłem zdjęcia nóg, mimo że je ćwicze to chyba są moją słabą stroną, ale to sie zmieni
...
Napisał(a)
Ja mam na odwrót, te... nie mógłbyś mi pożyczyć top'u na wakacje?
A tak na poważnie to rozbudową ud nie jest problemem, tutaj wystarczą podstawowe ćwiczenia, wyprostu, przysiady itp. - chyba że boich się treningu siłowego ud, z tego co zaobserwowałem to większość osób za nim nie przepada i robi znacznie mniej niż ich stać.
A tak na poważnie to rozbudową ud nie jest problemem, tutaj wystarczą podstawowe ćwiczenia, wyprostu, przysiady itp. - chyba że boich się treningu siłowego ud, z tego co zaobserwowałem to większość osób za nim nie przepada i robi znacznie mniej niż ich stać.
Wesoły wegan :)
...
Napisał(a)
za.j.e.b.i.s.cie wygladasz...estetyka na najwyzszym poziomie...klata super, brzuch wypas i ekstra lapki +kaptury, barki i plecy...do takich efektow kazdy chcialby dojsc
Życie uczy pokory, ale dla niektorych będzie to długa i cięzka lekcja...
...
Napisał(a)
klatka i brzuch masz wypas.. troszke myśle plecki mógłbys popracowac bo lekko odbiegaja od reszty...( najszerszy i czworoboczne dolne(?)) 186 i 85 kg ... wymiary jak byk :) gratuluje ...co brales i ile cwiczysz.. ewentualnie jakaś metka ? :>
...
Napisał(a)
jak Bufu
plecy jednynie odstają, za***isty brzuch!
soga dałem, jak nie chcesz to wyrzuć
plecy jednynie odstają, za***isty brzuch!
soga dałem, jak nie chcesz to wyrzuć
...
Napisał(a)
ELo ! Jest za***iscie stary !!! byłby sog ale nimam abona jak narazie ;/PozDro
ch*j wie wszystko :D
Poprzedni temat
Mała prośba o ocenę
Następny temat
Ocencie fotki po 5 miesiacach
Polecane artykuły