Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

daniel199519

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3444

trochę lipa bo ja planowałem tak od stycznia robić mase zeby na lato jakoś wyglądać a tu nwm czy w marcu zaczne ...

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6280 Napisanych postów 76092 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755142

Nie żartuj sobie. Jaką masę Ty chcesz robić z takim poziomem tkanki tłuszczowej?

https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mięśniowej-t1132868.html

Moderator działu Odżywianie

...

daniel199519

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3444

nie powiedziałem że teraz tylko myślałem że redukcja szybciej pójdzie a tu stoi w miejscu ;) to jak dorzucić wiecej seri w tabata squad czy dodać jakieś aeroby?

Zmieniony przez - daniel199519 w dniu 2016-11-20 10:19:12

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6280 Napisanych postów 76092 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755142

Przypomnij mi czy robiłeś jakieś badania: morfologia, kortyzol, testosteron, lh, fsh, tsh, ft3, ft4, lipidogram. Po sylwetce i braku efektów można spodziewać się jakichś problemów hormonalnych.

Moderator działu Odżywianie

...

daniel199519

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3444

morfologia, lh, ft3, ft4, lipidogram tych nie robiłem robiłem tylko te ktore zlecił mi endokrynolog

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6280 Napisanych postów 76092 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755142

Wklej więc tutaj wyniki badań. Nie kojarzę żebyś je wrzucał.

Moderator działu Odżywianie

...

daniel199519

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3444

ok zaraz dodam ;)

Zmieniony przez - daniel199519 w dniu 2016-11-20 12:06:09

...

daniel199519

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3444

I jak podpowie ktos cos?

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Ty bierzesz jakieś tabletki? Kortyzol w kosmosie...strasznie wysoki.
Prolaktyna z tak wysokiej, nagle taki skok nisko...
Omawiałeś z lekarzem badania ?

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...