Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Ile wyszło Ci w zapotrzebowanie 2900 ? Jeśli tak, to wejdz od razu, to nie był długi czas.

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

daniel199519

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3444

okej :) jak mówili żebym dał duży wisilek to wychodzi 3100-300 i jest 2900 ;)

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

To taka rozsądna ilość kalorii, zawsze można obciąć.
Natomiast tutaj musisz uzbroić się w cierpliwość. Jedząc tak mało kalorii spowolniłeś metabolizm, więc waga może szaleć, kieruj się obwodami.

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

daniel199519

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3444

okej dzięki za odp :) od jutra wejdę na 2900 i zobaczymy co i jak :D

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

W razie czego daj znać

Będzie się korygować na bieżąco

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

daniel199519

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3444

okej dzięki ;)

...

daniel199519

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 216 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3444

a jeszcze takie pytanko czy interwały mogą być na rowerku stacjonarnym? poniewaz nie wracam puźno do domu i nie mam jak pobiegać np na dworze bo ciemno jest :P

...