...
Napisał(a)
Michail: myślę, że spokojnie mógłbym robić siłówkę w poniedziałki, środy i piątki (tak jak dotychczas) .
...
Napisał(a)
nie nie Michaił.
Inozynę wymieniłem gdyż redukuje podobno zakwasy, tam wydzielanie sie kwasu mlekowego i takie tam.
A koles chciał robic brzuc kilka razy w tygodniu wiec ma pewnie zakwasy.
By je zmniejszyć by móc ćwiczyć brzuch co drugi dzien poleciłem Inozynę.
Ale tyś być śpieć wiec ty miów.
Inozynę wymieniłem gdyż redukuje podobno zakwasy, tam wydzielanie sie kwasu mlekowego i takie tam.
A koles chciał robic brzuc kilka razy w tygodniu wiec ma pewnie zakwasy.
By je zmniejszyć by móc ćwiczyć brzuch co drugi dzien poleciłem Inozynę.
Ale tyś być śpieć wiec ty miów.
...
Napisał(a)
yodzisz
pytałem o SW bo siłka polecam 2x tyg.
pytałem o SW bo siłka polecam 2x tyg.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Pyknąłem Ci tabeleczkę ładną; dla przypomnienia daję ją ponownie.
Treningi SW:
Wtorek - intensywny;
Czwartek - intensywny;
Piątek - luźny.
...
Napisał(a)
Jak masz zamiar kontynuować deskys, to czytaj proszę co piszę:
"A powaznie to polecam treningi na siłowni w
poniedziałek i środę lub
środę i sobotę.
No chyba, że można nieco inaczej ułożyć w tygodniu SW?? "
Inaczej możemy pisać tak do zimy 2005
"A powaznie to polecam treningi na siłowni w
poniedziałek i środę lub
środę i sobotę.
No chyba, że można nieco inaczej ułożyć w tygodniu SW?? "
Inaczej możemy pisać tak do zimy 2005
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Treningów SW nie da rady ruszyć . Po głębszych przemyśleniach doszedłem do wniosku, że Poniedziałek/Środa będą dobrym wyjściem . Coś jeszcze?
Zmieniony przez - yodzisz w dniu 2004-03-27 14:54:04
Zmieniony przez - yodzisz w dniu 2004-03-27 14:54:04
...
Napisał(a)
No nic
Przpomnij mi siępo niedzieli. Jutro jadę do Torunia na "Pierwszy Krok" Będę w poniedziałek.
Przpomnij mi siępo niedzieli. Jutro jadę do Torunia na "Pierwszy Krok" Będę w poniedziałek.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Jutro, bo zapomniałem sobie przenieść z drugiego kompa ( w pracy)
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Polecane artykuły