...
Kamil Nowakowski
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
3987
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19056
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- HI TEC - Akademia Wyciskania System treningowy - Wydolność siłowa odc 1
- HI TEC - Akademia Wyciskania System treningowy - Wydolność siłowa odc 2
- HI TEC - Akademia Wyciskania - System treningowy - Trening siłowy
- Akademia Treningu - Jak wróćić po przerwie do treningu
- Akademia Treningu - Budowa masy mięśniowej
- Akademia Treningu - Wolne ciężary
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
Lubię ten system, całe ciało w pompie :)
...
T.Pabiniak
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
12532
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
33175
ja tylko go robie jak trenuje w systemie 3 dni treningowych
...
eseyone
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
50
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
330
Ja zupełnie nie czułem po fbw, żebym zmęczył mięśnie.. Może robiłem to źle, ale wyraźnie się zniechęciłem..
...
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
12532
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
33175
ja zawsze dwa cwiczenia robilem na duza grupe jedno typowe cieezkei wielostawowe jak martwy wyciskanie czy przysiad drugie cos co mialo bardzoej za zadanie pampomowac
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
