KUMAM!!
...
Napisał(a)
Domyślam się, że zmiana kolejności ćwiczeń tak by na przysiad, ławka, ciągi, nie wchodzi w grę?
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Dobrze sie domyślasz-nie wchodzi.
1
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Masti , nie dość że regulamin skomplikowany , to jeszcze jest problem z jasnym wyjasnieniem
stan na chwile obecna jest taki ze mozna interpretowac dwojako, zeby rozwiac wszelkie watpliwosci opisze dwa kazusy a ty tylko napisz
- poprawna jest wersja A
- poprawna jest wersja B
wersja A
robie pelna sekwencje klatki (6 serii) w załóżmy 9 minut , za ukonczenie tej proby dostaje bonus 5 minut , czyli łącznie 17 , zatem zostaje mi jeszcze 8 minut na przysiady ile zdaze tyle zrobie, czyli np na koniec 17 minuty , mam skonczona 4 serie przysiadow , koniec czasu , licza sie punkty z 4,5,6 seri klatki i 4 serii przysiadow
wersja B
robie robie pelna sekwencje klatki (6 serii) w załóżmy 9 minut , za ukonczenie tej proby TEORETYCZNIE dostaje bonus 5 minut , czyli łącznie 17 , zatem zostaje mi jeszcze 8 minut na przysiady ale tylkko pod warunkiem ze zrobie je w calosci czyli jesli bym w 17 minucie byl na takim etapie jak w wersji A , to punkty beda liczone tylko z serii 4,5,6 klatki
stan na chwile obecna jest taki ze mozna interpretowac dwojako, zeby rozwiac wszelkie watpliwosci opisze dwa kazusy a ty tylko napisz
- poprawna jest wersja A
- poprawna jest wersja B
wersja A
robie pelna sekwencje klatki (6 serii) w załóżmy 9 minut , za ukonczenie tej proby dostaje bonus 5 minut , czyli łącznie 17 , zatem zostaje mi jeszcze 8 minut na przysiady ile zdaze tyle zrobie, czyli np na koniec 17 minuty , mam skonczona 4 serie przysiadow , koniec czasu , licza sie punkty z 4,5,6 seri klatki i 4 serii przysiadow
wersja B
robie robie pelna sekwencje klatki (6 serii) w załóżmy 9 minut , za ukonczenie tej proby TEORETYCZNIE dostaje bonus 5 minut , czyli łącznie 17 , zatem zostaje mi jeszcze 8 minut na przysiady ale tylkko pod warunkiem ze zrobie je w calosci czyli jesli bym w 17 minucie byl na takim etapie jak w wersji A , to punkty beda liczone tylko z serii 4,5,6 klatki
...
Napisał(a)
AXEL
Chodzi o wersję B
Teraz już to wiem ale wcześniej też błądziłem po meandrach regulaminu
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-11-12 08:56:22
Chodzi o wersję B
Teraz już to wiem ale wcześniej też błądziłem po meandrach regulaminu
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-11-12 08:56:22
...
Napisał(a)
Dokładnie-wersja B jest poprawna.
Regulamin jest prosty ale kryją się w nim różne możliwości.
Stąd , oprócz siły mięśni - trzeba troche siły intelektu-zgodnie z grecką zasadą kalos kagathos.
Więcej zmiennych-większe szanse dla dla zróżnicowanych uczestników.
Regulamin jest prosty ale kryją się w nim różne możliwości.
Stąd , oprócz siły mięśni - trzeba troche siły intelektu-zgodnie z grecką zasadą kalos kagathos.
Więcej zmiennych-większe szanse dla dla zróżnicowanych uczestników.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
To ja myślałem, ze wersja A jest poprawna. Więc wychodzi na to, że zrobienie 6 serii na klatę nic mi nie daje, dopiero 6 serii siadów daje mi dodatkowe 5 minut.
...
Napisał(a)
Nie tak. Zaliczenie ławki daje Ci dodatkowe 5 minut, o ile przystępujesz do kolejnego boju.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
tibesTo ja myślałem, ze wersja A jest poprawna. Więc wychodzi na to, że zrobienie 6 serii na klatę nic mi nie daje, dopiero 6 serii siadów daje mi dodatkowe 5 minut.
To właśnie tak. Czyli musisz się zmieścić z wykonaniem dwóch bojów w 17 minutach.
...
Napisał(a)
_Szajba_Nie tak. Zaliczenie ławki daje Ci dodatkowe 5 minut, o ile przystępujesz do kolejnego boju.
Błądzisz..
Przeczytaj odpowiedź mastiego kilka postów wyżej.
Poprzedni temat
Krok po kroku :)
Następny temat
KONKURS LISTOPAD-TRÓJBÓJ SIŁOWY(?)...FANSLASKA
Polecane artykuły