SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs na listopad :Trójbój siłowy w innym standardzie

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9189

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Domyślam się, że zmiana kolejności ćwiczeń tak by na przysiad, ławka, ciągi, nie wchodzi w grę?

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10031 Napisanych postów 30373 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728722
Dobrze sie domyślasz-nie wchodzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5770 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42384
Masti , nie dość że regulamin skomplikowany , to jeszcze jest problem z jasnym wyjasnieniem

stan na chwile obecna jest taki ze mozna interpretowac dwojako, zeby rozwiac wszelkie watpliwosci opisze dwa kazusy a ty tylko napisz
- poprawna jest wersja A
- poprawna jest wersja B


wersja A
robie pelna sekwencje klatki (6 serii) w załóżmy 9 minut , za ukonczenie tej proby dostaje bonus 5 minut , czyli łącznie 17 , zatem zostaje mi jeszcze 8 minut na przysiady ile zdaze tyle zrobie, czyli np na koniec 17 minuty , mam skonczona 4 serie przysiadow , koniec czasu , licza sie punkty z 4,5,6 seri klatki i 4 serii przysiadow

wersja B
robie robie pelna sekwencje klatki (6 serii) w załóżmy 9 minut , za ukonczenie tej proby TEORETYCZNIE dostaje bonus 5 minut , czyli łącznie 17 , zatem zostaje mi jeszcze 8 minut na przysiady ale tylkko pod warunkiem ze zrobie je w calosci czyli jesli bym w 17 minucie byl na takim etapie jak w wersji A , to punkty beda liczone tylko z serii 4,5,6 klatki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
AXEL
Chodzi o wersję B
Teraz już to wiem ale wcześniej też błądziłem po meandrach regulaminu


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-11-12 08:56:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10031 Napisanych postów 30373 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728722
Dokładnie-wersja B jest poprawna.

Regulamin jest prosty ale kryją się w nim różne możliwości.

Stąd , oprócz siły mięśni - trzeba troche siły intelektu-zgodnie z grecką zasadą kalos kagathos.
Więcej zmiennych-większe szanse dla dla zróżnicowanych uczestników.





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
To ja myślałem, ze wersja A jest poprawna. Więc wychodzi na to, że zrobienie 6 serii na klatę nic mi nie daje, dopiero 6 serii siadów daje mi dodatkowe 5 minut.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700
Nie tak. Zaliczenie ławki daje Ci dodatkowe 5 minut, o ile przystępujesz do kolejnego boju.

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12136 Napisanych postów 30547 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131048
tibes
To ja myślałem, ze wersja A jest poprawna. Więc wychodzi na to, że zrobienie 6 serii na klatę nic mi nie daje, dopiero 6 serii siadów daje mi dodatkowe 5 minut.

To właśnie tak. Czyli musisz się zmieścić z wykonaniem dwóch bojów w 17 minutach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12136 Napisanych postów 30547 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131048
_Szajba_
Nie tak. Zaliczenie ławki daje Ci dodatkowe 5 minut, o ile przystępujesz do kolejnego boju.

Błądzisz..
Przeczytaj odpowiedź mastiego kilka postów wyżej.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krok po kroku :)

Następny temat

KONKURS LISTOPAD-TRÓJBÓJ SIŁOWY(?)...FANSLASKA

WHEY premium