Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Powodzenia :) 190x3 fajny wynik
...
Napisał(a)
Witajcie! :) No i się udało :) Na Mistrzostwach Polski WRPF przy wadzę 91.2kg wziąłem 202.5kg co dało mi pierwsze miejsce w kategorii Junior 21 oraz pobiłem tym samym rekord Polski, a dwa dni później na swojej siłowni wycisnąłem 210kg ale bez zatrzymania. Teraz przeciągnę masę do lutego, a potem wchodzę na redukcje i zobaczymy jakie cele postawię sobie w nowym roku :) Pozdro! :)
class="link" target="_blank"> A tu krótki filmik z zawodów :)
Zmieniony przez - econo w dniu 2016-11-18 16:10:53
class="link" target="_blank"> A tu krótki filmik z zawodów :)
Zmieniony przez - econo w dniu 2016-11-18 16:10:53
1
...
Napisał(a)
gratulacje
wynik zacny
mi się nie udało 200 przekroczyć nigdy
wynik zacny
mi się nie udało 200 przekroczyć nigdy
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
gratulacje i powodzenia w realizacji kolejnych celów. Naprawdę to co prezentujesz robi wrażenie.
1
"Różnica pomiędzy tym kim jesteś, a tym kim chcesz być jest to co z tym ZROBISZ..."
DZIENNIK: Loading...
...
Napisał(a)
świetnie . Ja też nie doszedłem do 200kg , za krótko się bawiłem w wyciskanie i najwiecej 175było a to i tak było cholernie ciężkie :D. Brawo i powodzenia
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Dzięki wielkie chłopaki! Jedziemy z tym dalej :) Ważne że wszyscy kontynuujemy pasję :)
...
Napisał(a)
No jasne ze tak. Cos w zyciu trzeba robic
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Siemanko! :) Ten rok zapowiada się bardzo grubo, a przynajmniej mam takie plany :D Obecnie mam juz zaplanowany sezon z większymi imprezami, mianowicie w kwietniu jadę na Mistrzostwa Włoch, potem Ukraina Mistrzostwa Europy w maju i Mistrzostwa Świata w Czechach w pazdzierniku. Niedługo nowe rekordy, a tym czasem zarzucam filmikiem z treningu nóg.
class="link" target="_blank">
Zmieniony przez - econo w dniu 2017-02-15 11:55:28
class="link" target="_blank">
Zmieniony przez - econo w dniu 2017-02-15 11:55:28
Poprzedni temat
koniec jakosciowej masy teraz docinka przed latem....
Następny temat
35+ i powrót na siłownie po kilkunastu latach przerwy...
Polecane artykuły