econo

11 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1639

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko Piotrak

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.03.2020 (22:45)

Data rejestracji 04.05.2013 (12:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki.. witam wszystkich. mam na imię krystian, powoli będę uzupełniał temat jak będę widział jakieś zmiany :) wzrost: 172 waga:74 staż: 23 miesiące rekord w wyciskaniu leżąc: 143 jakoś tak wyglądałem na początku	88	2013-05-04 14:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2017-03-18 00:44
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2017-02-20 12:08
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2017-02-15 11:07
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2016-11-26 22:38
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2016-11-18 13:54
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2016-10-22 12:39
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2016-09-15 10:23
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2016-09-09 01:32
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2016-07-20 23:49
Aktualności - Sporty Siłowe	II Mistrzostwa o Puchar Wójta Gminy Szczytno w Wyciskaniu Sztangi Leżac -16.04.2016r.	2016-06-01 16:24
Aktualności - Sporty Siłowe	II Mistrzostwa o Puchar Wójta Gminy Szczytno w Wyciskaniu Sztangi Leżac -16.04.2016r.	2016-06-01 11:49
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2016-05-18 10:43
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2016-04-30 15:09
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2016-04-26 10:50
Aktualności - Sporty Siłowe	Otwarte Mistrzostwa Siedlc w WL - 23.01.2016 Siedlce	2016-01-14 05:24
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2015-11-22 22:10
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2015-11-09 22:22
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2015-07-21 19:46
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2015-07-21 10:39
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2015-02-14 18:38
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2015-02-13 23:49
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2014-07-27 16:37
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2013-07-04 00:09
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Wyciskanie leżąc MŁAWA 15.06.13	2013-06-16 09:46
Aktualności - Sporty Siłowe	XIV Mistrzostwa w WL- BRWINÓW 08 czerwca 2013	2013-06-05 18:05
Aktualności - Sporty Siłowe	XIV Mistrzostwa w WL- BRWINÓW 08 czerwca 2013	2013-05-26 21:17
Galeria Zdjęć	15 lat A6W	2013-05-24 22:00
Aktualności - Sporty Siłowe	II edycja Otwartej Akademickiej Ligi Wyciskania Leżąc, Politechnika Łódź	2013-05-11 12:20
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2013-05-05 20:39
Galeria Zdjęć	Klata, plecy, barki..	2013-05-05 19:38