silvo
mozna czyms zastapic sztrugsy?
moj trening to cykliczny grupa I cykl IV
moj trening to cykliczny grupa I cykl IV
http://www.sfd.pl/temat187529/ super trening na siłe!!!!Trening nazywa sie "GAŁY"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
290
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2034
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Admiral
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
397
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
7676
po pierwsze czemu chcesz je zastąpić i jak chcesz je zastępować to poczekaj na opinię tego co ułozył ten plan czyli Michaila ale czemu chcesz je zastąpić??
trening.mafia.hardcor.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
290
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2034
nie umie ich poprawnie zrobic,ciezar wyslizguje mi sie z rak nie umie go utrzymac a jak zmniejsze ciezar to nic po treningu nie czuje ze cos cwiczylem na kaptury
http://www.sfd.pl/temat187529/ super trening na siłe!!!!Trening nazywa sie "GAŁY"
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
moze z drazkiem wyciagu... albo sprobooj ze sztangielkami/ lub chwyt mieszany ze zmiana co serie ( ale nie iwem czy to dobre)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
290
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2034
a z drazkiem wyciagu to co to za cwiczenie?
http://www.sfd.pl/temat187529/ super trening na siłe!!!!Trening nazywa sie "GAŁY"
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
łapiesz drazek wyciagu DOLNEGO jak sztangę 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
290
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2034
ok rozumie
http://www.sfd.pl/temat187529/ super trening na siłe!!!!Trening nazywa sie "GAŁY"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trenujcie nogi - felieton
Następny temat
klatka nie idzie tak jak powinna :(( pomocy
