Owoców jeść nie chcesz, ale miód chciałbyś? Trochę nielogiczne
Owoce, póki nie ma się problemów z gospodarką insulinową to są ok- pełne wartości, witamin i minerałów.
Ten tuńczyk raz na jakiś czas...puszkowe są przetworzone niestety, miód wywaliłabym i dała świeże owoce, warzyw brakuje, jakiegoś mięcha tłustego, podrobów, orzechów brakuje, jakiegoś oleju kokosowego, masła klarowanego.
Dodaj węglowodanów (kasze, ryże, ziemniaki, owoce, płatki jaglane, owsiane)
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html