Czy jogurt typu skyr np z lidla smakowy. Z tego co wiem nie zawiera cukrów a jego skład jest następujący na 100g : 56kcal/0.2T/ww4.6-w tym cukry4.1/9B.
Co myślicie o czymś takim codziennie na śniadanie? Aktualnie śniadania Białkowo tłuszczowe. Zastanawiam się nad 4 jajko plus wpc lub jajka oraz ten skyr.
Chciałbym sobie spróbować bardziej zadbać o jelita (biore synbiotyk sanprobi) i dorzucić jogurt codziennie przez miesiac. Jestem otwarty na sugestie .