...
Napisał(a)
A w Twoim 4 osoby Nie no mam nadzieje, że w tych konkursach się wiele osób będzie udzielało. Fajnie by było, bo będzie motywacja do poprawiania jeszcze swoich wyników.
...
Napisał(a)
Widzę, że w regulaminie nie ma nic o tym, że stopy muszą całe przylegać do podłoża. Więc z oderwanymi piętami, wykonane ćwiczenie powinno być zaliczone ?
...
Napisał(a)
LiptonSWidzę, że w regulaminie nie ma nic o tym, że stopy muszą całe przylegać do podłoża. Więc z oderwanymi piętami, wykonane ćwiczenie powinno być zaliczone ?
Co nie zabronione to dozwolone.
...
Napisał(a)
bylo 1 podejscie .... masakra
60 mine zabilo
50 spadlo na glowe
45 prawie..... sie nie udalo
Szajba jestes SZAJBA jak mnie sie cos stanie skarże sie żonie
60 mine zabilo
50 spadlo na glowe
45 prawie..... sie nie udalo
Szajba jestes SZAJBA jak mnie sie cos stanie skarże sie żonie
...
Napisał(a)
KEBUL - to ile to w końcu było na filmiku?
Wydawało mi się, że właśnie kulkowcy nie będą mieli problemu z zablokowaniem ciężaru :(
Wydawało mi się, że właśnie kulkowcy nie będą mieli problemu z zablokowaniem ciężaru :(
...
Napisał(a)
Kebul, masz pas to wyciskaj w pasie. Przed wyciskanie, osadź porządnie dupę na łydkach i wyciśnij do końca. Wstawaj dopiero jak wyciśniesz, bo jak nie daj boże coś sobie zrobisz, będę miał drugą rodzinę na utrzymaniu
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ćwiczenie jest za...te" pomachałem" kijem i poszło 27,5kg gdzie 2 tygodnie temu gryf/20kg/mnie pokonał.Na ławce moze nie ale na poręczach też pomogło jest życiówka:)Filmik będzie tylko nie wiem czy zdążę do końca miesiąca z 75% się wyrobić.Musi byc!
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-09-18 09:03:18
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-09-18 09:03:18
...
Napisał(a)
Miało być 42,5kg na zaliczenie próby... i jest. Więcej podejść nie planuje, chociaż pozakonkursowo z odważnikami może tak.
Poprzedni temat
SQUATEMBER 2016
Następny temat
Koszulka Życie zaczyna sie po 40...
Polecane artykuły