I Mistrzostwa Polski-Max Weighted Pull-Up-Sochaczew-25 wrzesień 2016r.

I tak też ten sposób wykonywania pompek na poręczach powinien wyglądać na każdych zawodach.

Ładny pokaz sędziowanie takiego wykonania to bajka.Tak to powinno się robić a nie walić jak dzięcioł gdzie przy zaliczaniu oczopląsu można dostać:)

Wycwiel słuszna uwaga. Właśnie takie wykonanie nie budzi wątpliwości.

Pojawiały się pytania czy z większym ciężarem będzie można swobodnie wyprostować nogi?, czy ciężar nie będzie ich cofał? czy krążków nie będziemy trzymać na nogach?. Na filmiku widać że nie ma z tym problemu :)

Jak widać na filmiku, da się , da się nie ma z tym problemu.

Gregorterm-zgadza się.Odpowiednio wysokie umieszczenie ciężaru i usadowienie wszystkiego z przodu i jest ok.Potem tylko "troszkę" siły i jedziemy w górę ;)

W związku z zainteresowaniem Pań naszymi zawodami-ogłaszamy że jeśli do rywalizacji zgłosi się conajmniej 10 zawodniczek,to do końca tego tygodnia podejmiemy decyzje o dodaniu obu konkurencji w wydaniu kobiet.

No to fajnie , że kobitki wystartują, ale czy zbierze ich się aż 10, kto wie a ile macie na obecną chwilę.

Jak na razie pytają? Oficjalnie nie ma żadnej.Musi być przynajmniej 10 bo co to będą za Mistrzostwa jak beda 2 albo 3? Nie ma sensu robić dodatkowych kategorii bo wiadomo z czym to się wiąże.

Oczywiście, zgadzam się z Twoja opinią.

Na zawody zapraszamy również Panie.Liczę że pojawi Ich się więcej,bo na razie skromnie.Kobiety wystąpią w konkurencji podciągania na drążku z dodatkowym ciężarem w ramach I- Mistrzostw Polski-Max Weighted Pull Up.Minimalny ciężar dodany w 1 podejściu startowym to 5 kg-u mężczyzn minimum 20 kg. Nagrody dla Pań to:pucharki,dyplomy uczestnictwa i nagrody pieniężne:
1-miejsce-200 zł,
2-miejsce-100 zł,
3-miejsce-50 zł.