Redukcja Open waga 134kg

Naleśniki z ryżowej w miarę mi wychodzą ...chciałam wczoraj zrobić sobie coś na zasadzie pizzy nie naleśnika czyli z kurczakiem z ziołami i zapieczone ale tak sie przykleiło że walka z tym nie miała sensu ;D

Z racji tego że ostatnio mierzyłam sie w środę to dziś robiłam pomiary...za cholerę nic mi sie nie zgadza z tego co pisałam ...chyba nie trafiam w te same miejsca a że brzuch mam jaki mam to kurde nie umiałam sie tak samo zmierzyć. W ogóle udo pisałam 83 a dziś 75 no przecież mi 8cm nie spadło...a ramię miałam 36 a teraz 40cm coś serio popierniczyłam z tym mierzeniem. Ale dodam żeby miec awaryjnie to na forum bo mój komputer coś czuję ze wyzionie ducha i stracę to wszystko





Zmieniony przez - Open w dniu 2016-08-24 10:32:02

jakby nie patrzec to leci! gratulacje!

Hm.. a wiesz co jak pizzę chcesz to fajnie wychodzi z mieszanki - mąka jaglana, gryczana, kukurydziana, ryżowa - robiłam taki mix z drożdżami, chyba nawet z jakiegoś przepisu tutaj. Nie jest to takie ciasto jak w restauracji, ale bardzo smaczna wyszła.

Waga nieźle poleciała. WIdzisz.. zmiana jedzenia i już w tydzień fajne efekty.Oby tak dalej

Nic tylko się trzymać dalej założeń. Też robiłam różne pizze z przepisów w Kuchni SFD (ziemniaczana jest super) i świetne wychodzą.

Dzieki. To spróbuje na spokojnie poszukac przepisow... Szkoła sie zacznie to tez wiecej luzu bede miec ;) i z kombinowaniem w kuchni i teraz na rower tylko z dzieciakami chodze a przez to ze z nimi to ogranicza mie brak ścieżek rowerowych. Jeszcze dzieciaki w dwóch róznych szkołam wiec bedzie bieganina wyjdzie mi to na dobre;)

Z dziś :)






Zmieniony przez - Open w dniu 2016-08-24 20:32:25

Open

...za cholerę nic mi sie nie zgadza z tego co pisałam ...chyba nie trafiam w te same miejsca a że brzuch mam jaki mam to kurde nie umiałam sie tak samo zmierzyć.

mi się wszystko odkłada od ''pod biustem'' do ''linii bioder'' i mam ten sam problem z mierzeniem
niedawno odkryłam, że mam na na brzuchu tzn talii pieprzyk i on jest moim wyznacznikiem

super tabelka, oby tak dalej

Rozpiska na jutro właściwie to co dziś bo narobiłam chyba na 3 dni...w każdym bądz razie ziemniaki wymieniłam na ryż i jest 2 razy bo pierwszy ryż jest w mięsie .

Trzymam kciuki za Ciebie Ładne spadki oby tak dalej!

Na jutro :) I rower z dziś