Odżywki dla nieletniego

M-ka ma to do siebie że wyczerpuje temat do ostatniej kropelki, niezależnie od działu gdzie nawija

Jezuu nie spodziewałem się takiego poświecenia czasu i pomocy ze strony M-ki, naprawdę wartościowe wypowiedzi, dające do myślenia na temat suplementów i odżywek. Nie wiem jak dziękować

Czytałem jeszcze rożne tematy na temat właśnie jedzenia do szkoły itd, myślę, że dam radę robić sobie jakieś dania (makaron, ryż, kasza z kurczakiem) w pudełeczkach, bo teraz jak wiadomo z rozpoczęciem nowego roku szkolnego do domu będę wracał zapewne po 16 co jest niestety dość dużym utrudnieniem, ale zobaczymy jak mi to wyjdzie.

Mam jeszcze pytanie, wprawdzie nie na temat, ale skorzystam już, żeby nie zaczynać nowego tematu. Chodzi mi o rodzaj treningu, na razie stosowałem FBW, najbardziej polecany dla młodych i początkujących, przynajmniej tak mi się wydaje. Chciałbym teraz przejść na SPLITA, 3 albo 4 dni, co myślicie? Po prostu bardziej mi się podoba, a wydaję mi się ze i czasu mniej się poświęca a efekty lepsze

Ja mam obecnie rok stażu, zaczynałem od FBW pierwszy miesiąc a potem wjechałem na splita i polecam. Najlepiej sprób poćwiczyć miesiąc FBW potem miesiąc SPLITEM i na koniec miesiąc PUSH&PULL i zobaczysz co na Ciebie najlepiej działa i najbardziej Ci odpowiada. Pozdro

krzykacz

M-ka ma to do siebie że wyczerpuje temat do ostatniej kropelki, niezależnie od działu gdzie nawija

Ale teraz mnie zatkało, jak zobaczyłam te pochwały; bardzo miło mnie zaskoczyliście, dziękuję!

Jadzeg - nie ma sprawy; sama nieraz się zszokowałam tym, co czytałam na forum o suplementach. Reklama to jedno, a życie - drugie.

Dzisiaj pierwszy trening przy zdrowym żywieniu, na pierwsze śniadanie zjadłem płatki górskie, na drugie jajecznice z 4 jajek z boczkiem na maśle, dużą bułkę przekrojoną na pół, na każdej po 3 plastry szynki krakowskiej z cebula i kawa. Właśnie wracam z treningu, zrobiłem FBW, nie czułem braku siły, wiec jestem zadowolony. Temat myślę, że już zakończony, wyniosłem z niego dużo wartościowych rzeczy, więc jeszcze raz wielkie dzięki! Chyba zacznę prowadzić swój dziennik, dzisiaj wrzucę pierwsze foto po treningu, oby było lepiej i wreszcie masa szła w górę :D

zapraszamy tutaj
https://www.sfd.pl/Dzienniki_Juniorów-f444.html 

Ekstremalny, smutny przykład , dlaczego w wieku nast lat trzeba uważać na podejrzane składniki w jedzeniu, jest teraz w tv - dziewczyna 16 lat po zatruciu grzybami. Matka jadła to samo i nic jej nie jest, a córka w ciężkim stanie i nie wiadomo, jak będzie funkcjonować w przyszłości, bo toksyny uszkadzają nie tylko wątrobę, ale też układ nerwowy człowieka.
Wiadomo, że to skrajność, ale warto posłuchać, co lekarze mówią na ten temat - w młodym wieku wątroba jest o wiele bardziej wrażliwa, niż u dorosłego, który przez lata w jakiś sposób uodpornił się na toksyny.

Powinno się to chyba puszczać juniorom, którzy myślą, że im więcej suplementów, tym lepiej . Po latach mogą zapłacić zdrowiem za różne dziwne dodatki, tylko będzie za późno na refleksje.