chce sie zapytać czy po 4 miesiącach cwiczen brzuszki tricepsy i pompki ,wszystko spada po 2, 3 miesiacach nie cwiczenia ?
...
Napisał(a)
Siemka )
chce sie zapytać czy po 4 miesiącach cwiczen brzuszki tricepsy i pompki ,wszystko spada po 2, 3 miesiacach nie cwiczenia ?
chce sie zapytać czy po 4 miesiącach cwiczen brzuszki tricepsy i pompki ,wszystko spada po 2, 3 miesiacach nie cwiczenia ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wszystko może i nie ale wzrostu również bym się nie spodziewał. Siła na pewno spadnie.
Zresztą skąd takie pytanie ?
Zresztą skąd takie pytanie ?
...
Napisał(a)
Zapytałem dlatego, ze zacząłem od kwietnia 2016 i niestety musiałem przerwać od tej soboty, przez mały wypadek skaleczyłem palec z nogi i nie bardzo mogę teraz ćwiczyć i nie bardzo wiem jak długo będzie się goić. I chyba to co sobie ćwiczyłem przez ten czas pójdzie na marne czy się mylę?
...
Napisał(a)
Ok
Co ma wisieć, nie utonie
Nawet jeśli coś spadnie, to organizm jest już w miarę zaadaptowany do treningu, także łatwiej będzie Ci wrócić do formy
Co ma wisieć, nie utonie
Nawet jeśli coś spadnie, to organizm jest już w miarę zaadaptowany do treningu, także łatwiej będzie Ci wrócić do formy
...
Napisał(a)
rafi2016Siemka )
chce sie zapytać czy po 4 miesiącach cwiczen brzuszki tricepsy i pompki ,wszystko spada po 2, 3 miesiacach nie cwiczenia ?
I uważasz, że dział dla ZAAWANSOWANYCH to dobre miejsce na takie pytanie ?
Pewnie predzej czy później forma spadnie, ale wątpie byś zbudował cokolwiek robiąc same brzuszki i pompki. A jeśli nic nie zbudowałeś to i nic nie spadnie.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
nie uważam ze to dobre miejsce na takie pytanie.poprostu nie zwrocilem uwagi
...
Napisał(a)
może nie zbudowałem aż tyle . to od czego zacząć by były jakieś postępy ?
...
Napisał(a)
Jeśli chcesz zbudować sportową sylwetkę to najlepszy jest trening siłowy w oparciu o sztange i hantle. To ci gwarantuje napięcie mechaniczne i możliwości progresji.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
aha, a ile seri i ile razy tygodniu by byly efekty ? codziennie czy jakieś przerwy.
Polecane artykuły