Robert_Qu
To nie tak że ja mu tylko podstawiam talerz oj nie ...gotował kurczaka i robimy teraz żelatynę żeby miał to na śniadanie na kolejne dni. On z gotowaniem i robieniem posiłków to nie ma problemów ...gorzej że nie umie sobie powyliczać co i jak na forum żeby wszystko sie zgadzało w tych tabelkach. Dlatego też siadam i mu wszystko tłumaczę ale na tą chwile sie uczymy i ja i on .
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
22
Wiek
42 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
240
...
deja vu
Ekspert
Szacuny
3351
Napisanych postów
8469
Wiek
51 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
407869
Jak chcesz, to mam jakąś tam ściągawkę poszpitalną odnośnie diety w cukrzycy, jak chcesz mogę podesłać tylko podaj mi na priv @
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
22
Wiek
42 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
240
mam od dietetyczki dla niego dietę przy cukrzycy ale on tam połowy nie lubi bo napisała mu ryby których on nie ruszy. W każdym bądz razie podam @ nigdy za wiele informacj
Podpowiedzcie mi czy wprowadzić mu więcej warzyw czy takie porcję sa ok?
Zmieniony przez - Robert_Qu w dniu 2016-08-16 22:21:52
Podpowiedzcie mi czy wprowadzić mu więcej warzyw czy takie porcję sa ok?
Zmieniony przez - Robert_Qu w dniu 2016-08-16 22:21:52
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
22
Wiek
42 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
240
Czy ktoś może mi powiedzieć coś na temat tych diet co idzie tu kupić ? Zerkałam na tą za 139 na 3m. Czy wtedy dostosowuje sie ją do osoby co kupuje że dla cukrzyka i to co dana osoba lubi ? żeby nie było że np rybę ktoś wpisze? albo że będą ćwiczenia których nie wykona sie?
Cukier z rana 140 :( coś robię źle wiec chciałabym
Cukier z rana 140 :( coś robię źle wiec chciałabym
...
Ekspert
Szacuny
3351
Napisanych postów
8469
Wiek
51 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
407869
A jakie wyniki miał wcześniej?
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
22
Wiek
42 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
240
wczoraj 150 cukier dziś 140 teraz wrócił i sie wypytuje. Bez diety bywało i 110 ...myśle czy węgli nie odstawić mu wieczorem ? Dlatego też dopytuje o tą dietę i trening bo na start bym zobaczyła jak to wszystko poukładać
...
Ekspert
Szacuny
3351
Napisanych postów
8469
Wiek
51 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
407869
a jak ma w ciągu dnia? bo jest coś takiego jak cukrzyca MODy, kiedy własnie rano cukier jest wysoki. Dwa, czy bierze jakieś leki - np. sortis może cukier podnosic, ale ja lekarzem nie jestem, więc.. się nie znam..
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Ekspert
Szacuny
158
Napisanych postów
1228
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
180644
Jakimś specjalistą od cukrzycy nie jestem ale na logikę wyrzucił bym z diety chleb, nabiał i owoce, trzymał podaż węglowodanów w przedziale 100-150g max przynajmniej do momentu aż mu się poprawi. Diety wysoko węglowodanowe są dobre ale dla które mają regularną aktywność fizyczną a wysokiej intensywności. 3000 kalorii to może być trochę za dużo żeby efektywnie tracić na wadze, może spróbować ok. 2600 kcal. Jak nie chce ryby to chociaż może suplementacja omega 3, do tego jakieś inne suplementy jak witamina D3 i K2, cynamon (nie chiński).
...
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
146709
Oczywiście można zacząć niżej z kaloriami, ale z tego co pisze żona, to dostawał niskokaloryczne diety i nie wytrzymywał dłużej niż kilka dni.
Ja tutaj mocno ograniczyłabym nabiał, skupiła się na wartościowych węglowodanach o niskim indeksie i ładunku glikemicznym.
Możesz mu uciąć kalorii, będzie to logiczne 2500-2800kcal i ująć te kalorie z węglowodanów.
Ale może któryś z moderatorów wpadnie i doradzi coś bardziej.
Skoro cukier skacze, to na pewno coś nie tak w makro, natomiast pytanie czy na pewno nie podjada ? Wybacz, żę pytam, ale to też istotne.
Ja tutaj mocno ograniczyłabym nabiał, skupiła się na wartościowych węglowodanach o niskim indeksie i ładunku glikemicznym.
Możesz mu uciąć kalorii, będzie to logiczne 2500-2800kcal i ująć te kalorie z węglowodanów.
Ale może któryś z moderatorów wpadnie i doradzi coś bardziej.
Skoro cukier skacze, to na pewno coś nie tak w makro, natomiast pytanie czy na pewno nie podjada ? Wybacz, żę pytam, ale to też istotne.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
22
Wiek
42 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
240
Podjadać nie podjada dziś sie najadł tak ze do domu coś wróciło i dojadł to w domu. Ale przyznał sie przez 2 dni tabletki zapominał brać popołudniami...może przez to ? Dziś ogólnie mówi że ma jakiś kiepski dzień ...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
zapytanie o diete i trening
