ZMA

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 338 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44390

Witam, panowie które zma polecacie, czy lepiej kupić osobno składniki?

Czy ta forma cynku jest ok (chodzi o wchłanialność)?

https://sklep.sfd.pl/Now_Zinc-opis25627.html#wartosci

Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2016-08-13 10:19:39

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

warezz

Ekspert

Szacuny 631 Napisanych postów 41491 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 246659

Ale chcesz ZMA czy cynk solo?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12165 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243442

Co do zma jak juz wlaczysz je do diety to cynku powinno ci wystarczyc wiec nie widze sensu dodatkowej podazy. Chyba ze kupisz solo cynk i magnez

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264

myśle, że mu chodzi o to czy jak wybierze "robienie samemu" ZMA to czy ta forma którą podał będzie okej, a nie że do zma chce dorzucić jeszcze ten cynk

ja obecnie daje chela cynk od olimpa + chela mag b6 forte

wczesniej z gotowych wrzucałem np Activlab ZMA

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Warchlak1

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 338 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44390

Chodzi mi o stałą suplementację cynkiem i magnezem, zależy mi na jak największej ich zawartości i żeby wyszło mi to jak najtaniej, dlatego dumam pomiędzy czymś takim:

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

też obecnie kupuje zma z activlaba https://sklep.sfd.pl/ActivLab_ZMA-opis25463.html

osobno kiedyś sie robiło jak suple były drogie to się kupowało filomaga i zincasa forte. Nie patrz na największą zawartość cynk łatwo można przedawkować, magnez też i się biegunki nabawisz i nie będziesz wiedział od czego

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Warchlak1

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 338 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44390

Nie dałeś edytować: https://sklep.sfd.pl/Now_Zinc-opis25627.html#wartosci plus do tego jakis magnez z apteki, lub takie coś: https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_MgZB-opis33377.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

nie widzę sensu ładowania aż 50 mg cynku, około połowy się przyswoi to i tak ok 25-30 mg to jest dużo już lepiej ostrovit wybrać ma mniejsze dawki

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Warchlak1

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 338 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44390

Ale to są jakieś badania, że ten cynk się nie wchłania w takich ilościach, czy nie bo biegunka(z którą spokojnie, na pewno nie będzie problemu bo przyjmowałem większe ilości i było ok)?

...

warezz

Ekspert

Szacuny 631 Napisanych postów 41491 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 246659

https://sklep.sfd.pl/Ostrovit_MgZB-opis33377.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela-Cynk-opis1161.html#wartosci

ja tak to robie

...