...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
34
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
323
Dobrze , że napisałeś emenems bo brałem 2x pełne na dzień ;v Teraz będę brał 2x dziennie po połowie łyżeczki.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
dlatego idealnym gadżetem kuchennym jest waga
juz mniejsza o suple, ale pozostaje kwestia zywienia i kontrolowania porcji posilkow, co w przypadku chocby tluszczy nabiera kolosalnego znaczenia
juz mniejsza o suple, ale pozostaje kwestia zywienia i kontrolowania porcji posilkow, co w przypadku chocby tluszczy nabiera kolosalnego znaczenia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dokładnie
2-3 dychy i życie staje się prostsze
2-3 dychy i życie staje się prostsze
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
E tam wazenie kreatyny na wadze to tez nie jest taka prosta sprawa... Dosypujac po troszke to mozna by wsypac 100g i waga nie drgnie 
Wagi kuchenne nie są takie czułe
Wagi kuchenne nie są takie czułe MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dlatego najlepiej ładować całą miarkę do pyska i zapijać wodą
I tak do dna puszki
Bo co ma wisieć, nie utonie
I tak do dna puszki
Bo co ma wisieć, nie utonie
...
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
emenemsDlatego najlepiej ładować całą miarkę do pyska i zapijać wodą
I tak do dna puszki
Bo co ma wisieć, nie utonie
Tak robię
2
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Trzeba wiedzieć jaka wagę kupić do produktów wystarczy kuchenna +-1g dokłądnosć, przy suplach mam taką dilerkę dokładnosć 0,01g,
Wracając do tematu
co do kreatyny po 12 tygodniach mieśnie będą nią nasycone i spokojnie można dać 5g nie ma po co dawać 2x5g
Wracając do tematu
co do kreatyny po 12 tygodniach mieśnie będą nią nasycone i spokojnie można dać 5g nie ma po co dawać 2x5g
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
anubis84Trzeba wiedzieć jaka wagę kupić do produktów wystarczy kuchenna +-1g dokłądnosć, przy suplach mam taką dilerkę dokładnosć 0,01g,
Wracając do tematu
co do kreatyny po 12 tygodniach mieśnie będą nią nasycone i spokojnie można dać 5g nie ma po co dawać 2x5g
Tobie przydaje sie do innych rzeczy jeszcze, a dla mnie czy sypne 3 czy 5g kreatyny to bez roznicy
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Dla mnie też ale przy innych substancjach jak np gaba to ten gram robi różnicę
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
