bodymass
prz1993 uuu słabiutko ,cwiczysz cos?
...
Ekspert
Szacuny
110
Napisanych postów
818
Wiek
8 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
32340
...
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21857
Napisanych postów
32480
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
893480
Ja natural, więc nie wymagajcie nie wiadomo czego #naturalbodybuilding
#naturalbodybuilding...
Mały50
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
46
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1120
W trakcie redukcji
1
...
MalyMati
Ekspert
Szacuny
415
Napisanych postów
3587
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
47765
w kurtce dodaj nastepne foto , w koszule slabo to wyglada , bez pewnie tez bo sporo smalcu siedzi
1
ZAPRASZAM DO MOJEGO DZIENNIKA :
http://www.sfd.pl/Przygotowania_do_Sezonu_2015_Mateusz_Cereda-t1020320.html
...
lordknaga
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7420
Napisanych postów
17798
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
407284
no i co, dla niego plecy nie wazne, mma panowie mma
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
46
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1120
Owszem jest wiele smalcu bo wracam po długiej kontuzji gdzie się strasznie zaniedbałem a i owszemm sztuki walki to mój priorytet
...
Sopel_X
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
860
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15913
Plecy po 2 letniej przerwie (po 4 treningach pleców na siłowni), bez pompy.
www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
okruszek1
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
357
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9964
Sopel_XPlecy po 2 letniej przerwie (po 4 treningach pleców na siłowni), bez pompy.
Zapomniałeś dodać że bez diety, supli, martwego ciągu (bo to plecy psuje), przysiadów i trening w klapkach.
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
860
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15913
Nie no jakąś tam dietę mam, zerknij do mojego tematu, z supli kreatyna, a martwego ciągu jak i przysiadów masz rację nie robię, z klapkami nie trafione ;)
www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
sylwetka do oceny 16 lat
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- ...
- 272
Następny temat
Po przerwie na spanie - redukcja z 106 kg
