SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moje biedne nogi... :(

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 950

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 150 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1091
Witam był moment w moim życiu gdy byłem uzależniony od komputera ciągle siedziałem i nie wychodziłem przez kilka miechów na plac teraz już nie i od miesiąca chodzę grać w piłę nożną jednak odczuwam ból jak by od kolana w dół po graniu w piłkę głównie czuję to na kolanie i to jest bardzo przykre :d inni tego nie mają pytanie brzmi co to może być i kiedy ból ustanie chciałbym przyjść do domu zmęczony a nie obolały :d

dodam jeszcze że moje nogi są słabo umięśnione i jest niewielka szpotowatość kolan :/


Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2016-07-20 14:21:21
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 150 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1091
są lekarze z powołania których diagnozy są zawsze trafne i tacy którzy bagatelizują wszystko do tego dodaj brak wiedzy i mamy lekarza specjalistę




Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2016-07-21 10:18:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427
Nie napiszemy nic odkrywczego. Udaj sie do specjalisty i zrób komplet badań.
Wtedy bedziesz miał czarno na białym.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 150 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1091
dobrze tak zrobię ale może jakieś sugestie?
dodam że jak biegam to mniej boli ale jak przyjdę to masakra tylko się położyć i cierpieć :p


Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2016-07-20 14:46:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 307 Napisanych postów 3118 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 69220
Tylko lekarz. Nikt inny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427
Wychudzony
dobrze tak zrobię ale może jakieś sugestie?
dodam że jak biegam to mniej boli ale jak przyjdę to masakra tylko się położyć i cierpieć :p



Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2016-07-20 14:46:46


Sugestie ?

Nie biegaj dopóki sprawa sie nie wyjaśni.
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 150 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1091
jej aż jest lekarz potrzebny ? a może to być że kiedyś nie biegałem długo i teraz nagle zaczynam i mam te bóle? :/
jutro mam wizytę u lekarza to przy okazji się zapytam


Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2016-07-20 18:58:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427
Trzeba zbadać kolano,bo możliwe, że jest tam jakaś patologia. Możliwe są również przykurcze w obrębie czworogłowych.

Lepiej dmuchać na zimne zamiast liczyć, że samo przestanie boleć.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 150 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1091
ale to nic poważnego? ta patologia? xD albo te przykurczę mięśni bo to nie jest jakiś ból nie do wytrzymania nie boli kolano tylko bardziej tak po bokach kolana (w środku może ) i w dół sam nie wiem jak to opisać gdzie dokładnie


Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2016-07-20 22:48:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739
Nikt Ci nie odpowie czy to coś poważnego czy nie, bo skąd mamy to wiedzieć skoro nutę wiemy co Ci dolega?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427
Wychudzony
ale to nic poważnego? ta patologia? xD albo te przykurczę mięśni bo to nie jest jakiś ból nie do wytrzymania nie boli kolano tylko bardziej tak po bokach kolana (w środku może ) i w dół sam nie wiem jak to opisać gdzie dokładnie



Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2016-07-20 22:48:24


Jak nie pójdziesz do lekarza to może stać się poważne, ale raczej na to nie umrzesz.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 150 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1091
jak lekarz powie że to nic poważnego to mam to zbagatelizować? nie prosić o badania czy coś? bo lekarze potrafią być tempi czasem


Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2016-07-21 10:10:29
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[FBW] [do oceny] Nowy adept siłowni

Następny temat

Nowy plan do oceny

WHEY premium