SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*KONKURS* Podciągnij się po nagrodę !

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16209

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
wycwiel
Fajne też jest nagranie drazekm ciekawie zamaskował brodę:)

Na ból dupy


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 7299 Napisanych postów 12495 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87769
O jak dobrze że mnie dupa nie boli bo tyle razy bym się nie podciągnął:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3328 Napisanych postów 8555 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 321811
kurde, to mnie chłopaki zdeklasowali :P graty za fajne wyniki :)
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347429
Do dzisiaj macie czas na wysyłanie filmów. Jutro bądź pojutrze ogłaszamy wyniki.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347429
Dominik286
Czy takie podciąganie się zalicza?






Zmieniony przez - Dominik286 w dniu 2016-07-12 14:20:28


Niestety nie możemy zaliczyć takich powtórzeń. Liczy się pełny zakres ruchu.

I tak na przyszłośc: od oceniania jesteśmy my. Naprawdę Panowie nie musicie pisać swoich opinii czy nawet pretensji, które widzę u niektórych

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6516 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777742
Panowie i panie zostało kilka godzin więc jak ktoś ma jakiś filmik to wrzucać śmiało

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 326 Napisanych postów 1603 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 50249
O to moje obiecane 30 podciągnięć chociaż ostatnie 2 pewnie nie będą zaliczone



1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1526 Napisanych postów 4154 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 73856
Czy Wy też tak macie, że jak siedzicie na kanapie i oglądacie te filmiki to unosicie się razem z bohaterem filmu ? Zwłąszcza przy tych końcowych wymuszonych

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347429
Mnie, mimo że jestem tylko organizatorem, to takie konkursy motywują. Np. zainspirowałem sie burpeesami na czas i teraz wplatam je w trening W podciąganiu wolę duże ciężary na 1-5p aniżeli takie bardziej wytrzymałościowe testy, ale niewątpliwie należy się wszystkim szacunek.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG] być jak Rich Froning

Następny temat

Ćwiczenia pod sztuki walki

WHEY premium