FinaFlex - Stimul8 + Universal Nutrition - Creatine + białko PROSZĘ O POMOC

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 326

Witam mam 24 lata wzrost 183 kg i waga 85 kg. Co do sylwetki ogólnie nie mam tłuszczu, jedynie to mam zastrzeżenia do brzucha. Trochę jest przykryty tłuszczem.
Głównym priorytetem jest odkrycie mięśni na brzuchu. 3 razy w tygodniu siłownia i 2 razy bieg.
Co sądzicie żeby dorzucić takiego odżywki do tego?

FinaFlex - Stimul8 + Universal Nutrition - Creatine micronized powder ALBO Olimp - Creatine Xplode + Białko.

Czy zamiast kreatyny monohydrat wziąć boostera azotowego?

Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8984 Napisanych postów 84075 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710705

Zdecydowanie lepszym wyjściem będzie kreatyna.Odżywka białkowa służy do uzupełnienia braków dietetycznych. Jeżeli masz dopracowane odżywianie to nie potrzebujesz odżywki białkowej

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243553

czyli rozumiem, ze celem jest redukcja?

ma zjakies foto pogladowe sylwetki?

Stimul8 dosc silny preparat, wiec nada sie na dalszy etap redu, chyba, ze jest juz dosc nisko wiec mozna wrzucic od razu.
kreatyna zadziala jako antykatabolik, wiec moze zostac, bo masz stumul8 przed treningowo, wiec styknie bez NO

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

daroslaw75

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 326

moze zdjecie sylwetki wam ułatwi

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243553

az tak duzo fatu nie ma, wiec smialo mozna wszystko wrzucic na start

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

daroslaw75

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 326

Razem z białkiem? A mono to które proponujesz?

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1928 Napisanych postów 13710 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 249865

Bialko to kotlet w proszku czyli uzupelnienie diety a nie czesc cyklu...mono wez sobie najekonomiczniejsze cen/ilosc np sfd,all nutrition,ostrovit

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243553

jw co do bialka nie wspominalem o nim, bo to Ty musisz wiedziec czy potrzebujesz z niego korzystac.
co do kreatyny moze byc klasyczne mono

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

żeleś

Ekspert

Szacuny 690 Napisanych postów 6815 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68803

widać że masz małe doświadcczenie z suplementami odraddzam na razie stimula jak zaczcniesz od jednego z najsilniejszych to co będziesz brał za rok?

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."

doradca C/S ze wskazaniem na combat

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1928 Napisanych postów 13710 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 249865

Zalezy czy nowa czy stara wersja...chociaz ta nowa mimo ze slabsza to i tak jest spoko bez cpalni

...

żeleś

Ekspert

Szacuny 690 Napisanych postów 6815 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68803

ze stimulem jest o tyle dziwnie że nie wersje tylko gramatury różniły się działaniem od siebie o takich samych LOTach

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!