FinaFlex - Stimul8 + Universal Nutrition - Creatine + białko PROSZĘ O POMOC

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 326

Witam mam 24 lata wzrost 183 kg i waga 85 kg. Co do sylwetki ogólnie nie mam tłuszczu, jedynie to mam zastrzeżenia do brzucha. Trochę jest przykryty tłuszczem.
Głównym priorytetem jest odkrycie mięśni na brzuchu. 3 razy w tygodniu siłownia i 2 razy bieg.
Co sądzicie żeby dorzucić takiego odżywki do tego?

FinaFlex - Stimul8 + Universal Nutrition - Creatine micronized powder ALBO Olimp - Creatine Xplode + Białko.

Czy zamiast kreatyny monohydrat wziąć boostera azotowego?

Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9374 Napisanych postów 83989 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 709979

Zdecydowanie lepszym wyjściem będzie kreatyna.Odżywka białkowa służy do uzupełnienia braków dietetycznych. Jeżeli masz dopracowane odżywianie to nie potrzebujesz odżywki białkowej

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12579 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243139

czyli rozumiem, ze celem jest redukcja?

ma zjakies foto pogladowe sylwetki?

Stimul8 dosc silny preparat, wiec nada sie na dalszy etap redu, chyba, ze jest juz dosc nisko wiec mozna wrzucic od razu.
kreatyna zadziala jako antykatabolik, wiec moze zostac, bo masz stumul8 przed treningowo, wiec styknie bez NO

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

daroslaw75

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 326

moze zdjecie sylwetki wam ułatwi

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12579 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243139

az tak duzo fatu nie ma, wiec smialo mozna wszystko wrzucic na start

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

daroslaw75

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 326

Razem z białkiem? A mono to które proponujesz?

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1942 Napisanych postów 13710 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 249865

Bialko to kotlet w proszku czyli uzupelnienie diety a nie czesc cyklu...mono wez sobie najekonomiczniejsze cen/ilosc np sfd,all nutrition,ostrovit

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12579 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243139

jw co do bialka nie wspominalem o nim, bo to Ty musisz wiedziec czy potrzebujesz z niego korzystac.
co do kreatyny moze byc klasyczne mono

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

żeleś

Ekspert

Szacuny 698 Napisanych postów 6814 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68771

widać że masz małe doświadcczenie z suplementami odraddzam na razie stimula jak zaczcniesz od jednego z najsilniejszych to co będziesz brał za rok?

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."

doradca C/S ze wskazaniem na combat

...