trec creatine micronized. universal creapure creatine

Witam.
Zastanawiam się nad zakupem mono + dekstrozę na swój pierwszy cykl i nie jestem pewien którą kreatynę wybrać: universala czy treca?
A moze to nie ma znaczenia bo po prostu niczym się nie różnią?
Jako marka przemawia do mnie Universal, opinie też no i chyba najlepiej sprzedający się monohydrat obecnie.
Starszy brat natomiast, doradził mi Treca na początek, na niego dobrze działał, więc skoro mamy takie same geny to może u mnie też będzie działać i lepiej nie eksperymentować?

Mono jak mono - każde działa tak samo, nie ma różnicy.

Dextroze odpuść - to zwykły cukier a nie transporter kreatyny

Edit.
Przy wyborze mono kieruj się ceną

Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-31 13:49:59

bez roznicy ktore

ok rozumiem, jeśli chodzi o dekstrozę..to nie warto wydawać kasy ? Myślałem że z nią kreatyna wchłonie się w większości..

Nie warto - bo nie działa tak jak piszą na etykiecie

tak samo sie 'wchłonie' bez dextro

czyli szklanka jakiegoś soku/napoju wystarczy ?

tak
lub zwykla woda

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-01-31 14:20:39

dzięki wielkie za konkretną pomoc :)

sorry ale mam jeszcze jedno pytanie a nie chce zakładać nowego tematu... podczas stosowania kreatyny podobno warto zaopatrzeć się w magnez, który pomaga we wchłanianiu się jej... mógłby ktoś doradzić jaki magnez kupić? jakiś specjalny muszę zamawiać np z Olimpu czy innej marki robiącej suplementy czy wystarczy jakiś inny z apteki?

magnez nie pomoze we 'wchlanianiu' się kreatyny