Fit lody kalafiorowe

Kalafiorowe lody


Bardzo smaczne, idealne na upały. Kalorii tyle co z białka i owoców, chyba że dajecie więcej dodatków :)

Składniki:
- 200g kalafiora
- 15g wpc (u mnie smak owoce leśne)
- 100g truskawki

DODATKI:
rodzynki, wiórki kokosowe, masło orzechowe, orzechy itp

Przygotowanie
Kalafiora i owoce zamrozić. Przed przygotowaniem lodów wyjąć z zamrażarki na 20 minut. Wszystko razem zblendować, dodać co chcecie.
Smacznego :)

U mnie wersja truskawkowa dla której wartości:
B: 20
WW: 7
T: 15

noooo musze sie w koncu przekonac do tego kalafiora ....
ehhh jakos nie moge

to ja zrobię karmelowe :D

Daj znać jak wyszło :)

A ja nie zrobir wogole bialeczko sie skonczylo akurat heheh. Cos zakupie specjalnie z myślą o lodach


Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-07-26 00:15:22