Konkurs Krata na Lato 2016 - KEBUL 74 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Kebul - nie da się porównać wyniku z chomika (dystans/czas) do tego co dzieje się w bieganiu na zewnątrz. Nie da się tyle. Na bieżni jest łatwiej, chyba że ustawiasz min. 2% nachylenia (chyba tak Xzaar wspominał - niweluje się różnice odczuć).

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

Gwid

Ekspert

Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772

nie musi być 2% przegiąłeś

wystarczy 1% pod górę żeby bieżnia ciebie nie napędzała.

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...

KEBUL74

Ekspert

Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421

nigdy nie biegam na 0% po prostu jest niewygodnie

1,5% to minimum , w tym przypadku startowalem z 5% skonczylem na 7

dzisiaj bylo zafiksowane 1.5% zwiekszalem tylko obroty

...

KEBUL74

Ekspert

Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421

... jestem

chomik ,kulki ,kulki,kompleksiki ,chomik ..... tak bylo

a wszysko dla wariackich 5 minut

a final byl taki

...

_Szajba_

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

Duże pudło

Gratulacje.

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Kebul Gratulacje! Kulki = zawody = pudło. Teraz czas na chomik = zawody i tu niekoniecznie pudło bo to inna kategoria :) ale zabawa równie przednia :)

...