BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
no wczoraj biłem w lewe udo właściwie 2gi raz z rzędu i potem na ten koncert i to pewnie dobiło noge :D no nieciekawie ale trudno, nauczka na przyszłość, zniechęcić mnie to nie zniechęca
treningi do końca tygodnia sobie daruję, bo ledwo co chodzę, ale miske dalej bede trzymał, przynajmniej tyle mogę zrobić, e.w jak jutro t rochę przejdzie to lecę łapy zrobić
w 18 tygodniu wchodzę na redukcję i zmieniam na propa, bold zostanie do 20 tygodnia i jeszcze dojdzie winko oralne, z miską nie będę cudował, zmniejszę tylko węgle
Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-06-10 10:06:32
"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"
- samopoczucie na mega plus
- waga stabilnie, powoli idzie do przodu
- e2 jeszcze mi jakoś nie wywaliło chyba, syfy są, ale nie więcej, zawsze miałem jakieś
- lepsze smarowanie, nie strzela mi w kolanie i barku
- siła szybko do przodu idzie
- głód masakryczny
- pewność siebie - bez zmian, nie czuję się pewniejszy siebie, ale mniej niepewny :D
- regeneracja - hmm, nie wiem, nie jestem w stanie tego rozpoznać
- libido to samo, ale wcześniej było wysokooo
- agresja/efekt psychiczny - żaden, tylko taka jakaś większa radość z życia (miałem trochę stracha, że agresor się ze mnie zrobi nawet na tym prostym cyklu, ale nie)
brak efektów negatywnych nie licząc ostatnich cudów z kolanem
Jutro zważę się ponownie, ostatnio było 2-3dni temu z 82.2kg
Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-06-10 12:18:02
"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"
"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"
Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-06-11 13:04:16
"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"
"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"
odblok po 15 strzałach omki
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- ...
- 63