SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc przed kursem

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 855

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 283
Witam was serdecznie.
16 lipca odbędę kurs na dietetyka sportowego. Po tym kursie zamierzam prowadzić osoby, a także skończyć swoja redukcję i lecieć z masą.
Do tej pory byłem na diecie u kogoś z fb nie będe reklamował a potem u znajomego trenera, Stwierdziłem, że to mnie interesuje i przez ponad 4 miesięcy studiowałem wiele artykułów i książek starych jak i nowych. Tak sie złożyło, że byłem na diecię NT-WY czyli nisko tłuszczowej i wysoko. Nie jestem w stanie stwierdzić co lepsze. W książę żywienie w sporcie Anny Bean napisane jest, żę węgle powinny być na 50% reszta w tłuszcz a w innej na odwrót. Po przestudiowaniu setki badań doszedłem do wniosku, że więcej traci sie na diecie nisko-tłuszczowej szczególnie osoby młode jak ja 20 lat. Co sądzicie o diecie Nisko- tłuszczowej jakieś praktyki i przerzuty na diete wysoko tłuszczowa?
Mam nadzieje, że pomożecie rozwiązać problem, a także polepszycie moją wiedze. Już nie długo video blogi fanpage i filmik o żywieniu dietach treningu i mojej transformacji.
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191521
Witaj,
Po taki kursie jednodniowym prowadzenie ludzi , fanpage , video blogi to według mnie nie porozumienie.
Co do diet wszystko trzeba rozpatrywać indywidualnie.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 283
To nie jest kurs jedno dniowy 16 jest zakończenia on sie kończy egzaminem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699755
Bez różnicy ,Po jednym kursie nie będziesz żadnym specjalista.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Z kursami jest różnie i nieraz wiadomo jak egzaminy wyglądają, chociaż w PASie na trenera przycisnęli tak że poprawki miałem. Kurs kursem ma się papierek ale jak się samemu nie zagłębi człowiek to nic z tego zbytnio nie będzie. Co jakiś okres są różne mody dietetyczne i pakerzy je strasznie promują, teraz na tapecie są wysokotłuszczowe i niektórzy ślepo w nie brną.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653
dlatego mamy na rynku tak wielu "dietetyków", bo papiery łatwo i szybko zrobić (w większości przypadków), a potem ktoś płaci takiemu delikwentowi, ma do niego zaufanie i oczekuje dobrych rezultatów a okazuje się ze owy "specjalista" wyciąga z szuflady gotową dietke (z fatalną kalorycznoscia, makro i produktami), która zaleca każdemu niezależnie od plci, wagi, wieku, aktywności, przebytych chorób, etc. Na forum w tym dziale czy u kobiet w Ladies było sporo ofiar takich "wyszkolonych dietyetyków" , którzy jedyne do czego się przyczynili to spustoszenie w organizmie, przyszle jojo, brak energii, zmiany hormonalne i inne świństwa, z którymi byli klienci musieli się zmierzyć na nowo z nową dietą.
kursy jedno- wiedza, doświadczenie i pasja do tej pracy- to drugie. tu bierze się odpowiedzialność za drugiego człowieka, za jego zdrowie wiec oby jak najmniej wszelkiej maści samozwańczych "speców" po kursikach. nie pisze to absolutnie do ciebie, ale więcej pokory ;)
2

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
Dokładnie, Dietetyka to taki przeogromny dział wiedzy, że potrzeba wiele czasu zanim człowiek dowie się czegokolwiek. Dodatkowo nie ma tutaj wiedzy tzw. czarno-białej, na większość pytań odpowiada się "zależy'. Jedyną podstawą wiedzy jest biochemia i na niej opieramy wiedzę, potem skrupulatnie analizujemy pacjenta. Rób kursy, ale nie jeden, min 10-20, czytaj, ucz się, i testuj najpierw na sobie, potem poprowadź na początku za free kilka osób wtedy będą wiedza i doświadczenia rosnąc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 283
Jestem na studiach takich i wybrałem specjalizacje dietetyka. To są moje plany na przyszłość. Zamierzam za pare lat ludzi dopiero prowadzić a kurs jest mi poto, żebym miał jakieś źródło wiedzy. Przeczytałem sporo książęk i przedemna 3 lata studiów wiec spokojnie. Za nm kogoś poprowadze to myśle że sam na Sb po redukuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
Z doświadczenia Ci powiem, że niestety na studiach się g**** dowiesz
ale na pewno dają mnóstwo bazy merytorycznej, więc czytaj, rób kursy, przede wszystkim samorealizacja. Wiele osób będzie dawało CI sprzeczną wiedzą i to najtrudniejsze, żeby znaleźć się w tym. Ludzi łap już teraz, nie chodzi o prowadzenie Kobiety z PCOS, Hashimoto, Celiakią itp

Poprowadź kolegę, mamę, itp. dawaj proste rady, Sama teoria to za mało. Na studiach tego nie uczą, dopiero po Iluśset ludzi poprowadzonych możesz mieć już pewne zdanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 283
A powiesz mi jakie wiarygodne książki polecasz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
O to z tym jest problem, że wiedza się dezaktualizuję szybko i dodatkowo rzadko jest tak, że cała książkę polecam tylko np niektóre rzeczy ale tak na szybko
Podstawa : Biochemia Harpera,polecam skrypt na początek :D

- 2xME
-Lyle McDonald - A Guide to Flexible Dieting
-Lyle Mcdonald - Ketogenic Diet
-Lyle Mcdonald - The Ultimate Diet 2.0
- Ukryte Terapia - Zięba
- dieta i suplementacja w sporcie i rekreacji
-Clinical Sports Nutrition
-Nutritional Supplements in Sport, Exercise and Health: An A-Z Guide
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta tłuszczowa na mase do oceny.

Następny temat

Masa, redukcja czy nic

WHEY premium