bcca szamać czy nie szamać

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 169 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4185

Witam. Cwiczę 4 razy siłowo w tygodniu doszły mi do tego 2 treningi sw przezco spadły moje mozliwosci regenracyjne wiec postanowiłem wspomoc sie bcaa ale....Doszły mnie suchy ze bcca swoje działanie antykatboliczne tylko dlatego ze ostatecznie zamieniana jest w glukoze. stad tez czy nielepiej szamnac dodatkowego bannana po trrningu?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Bcaa sie srawdzi szamaj ;) bana tez szamaj

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4544 Napisanych postów 35813 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263222

BCAA daj przed lub w trakcie treningu, nie po

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

jw
okres po treningu silowym okazuje sie juz nieco bardziej wymagajacy pod katem ilosci amin
https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

ucho100

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 169 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4185

yhmmm czyli jednak (wg arta z linka) bcca zostanie zamienione w ostatecznie w glukoze ale to krazace we krwii (dostarczone z suplementow).

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

na tym polega efekt zabezpieczenia masy miesniowej przez pozyskiwaniem z niej bcaa

dlatego ja czesto bcaa nazywam suplementem, ktory ma odzywic ustrój podczas treningo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

ucho100

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 169 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4185

rozumiem stad tez moje pytanie czy nie taniej bylo by szmnac carbo podczas treningu albo czysta glukoze?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

Niestety to tak nie dziala

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

ucho100

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 169 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4185

Dobra dzięki Panie,
Zamawiam te aminy

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4544 Napisanych postów 35813 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263222

Przy wyborze zwróć uwagę na ilość bcaa w produkcie

+ proch wychodzi lepiej niz kapsy

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

poza tym bcaa bedzie dodatkowo stymulowalo organizm do czerpania energii z lipidów podczas gdy glikogen bedzie uszczuplony
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21297567
co oznacza, ze organizm moze byc dodatkowo stymulowany do pobierania energii z fatu, zamiast meczyc bilaka ustrojowe
piszac w duzym uproszczeniu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat