SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

rzezba czy redukcja

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 669

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20
witam mam maly problem chcialabym polepszyc swoja sylwetke mam 25 lat 168cm i warze 68 kg moja tkanka tluszczowa wynosi 33,8 mam niestety przyslowiowa oponke i dosc masywne uda chcialabym sie dowiedziec czy lepsza dla mnie bedzie redukcja czy moze moge spokojnie zaczac rzezbe ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 116 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2408
168 cm i 68 kg wagi i 33,8% BF jesteś pewna? Wstaw zdjęcia sylwetki to będziemy w stanie powiedzieć. Jeżeli jest rzeczywiście 34 % BF to musisz najpierw zredukować
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20
zle pomierzylam :/ zawartosc tkanki tł wyszła 30,1%
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 148 Napisanych postów 878 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46176
Rzezbienie i redukowanie to jest to samo
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20
wcale ze nie





Zmieniony przez - chrapcius1 w dniu 2016-06-05 16:54:37
6
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869
chrapcius1
wcale ze nie






Zmieniony przez - chrapcius1 w dniu 2016-06-05 16:54:37


A czym się wg Ciebie różni?

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8984 Napisanych postów 84072 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710685
Dokładnie -redukcja = rzeźba
Czyli dieta z ujemnym bilansem kaloryczny + odpowiedni trening siłowy ' aerobowy

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Endomorfik_dieta redukcyjna

Następny temat

Makaron pełne ziarno z pszenicy Durum Biedronka.

electro
Polecane artykuły