SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ważenie produktów

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1790

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 203 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5110
Witam Jak ważyć upieczonego kurczaka do posiłku,skoro wiadomo ,że po upieczeniu będzie on ważył mniej niż przed upieczeniem ,jeżeli w diecie mam rozpisane załóżmy 50g piersi z kurczaka, a upiekłem go pół kilo?

"Wspaniałe sukcesy osiągają tylko ci, którzy ośmielili się uwierzyć, że coś w nich samych jest potężniejsze od okoliczności". Bruce Barton

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8976 Napisanych postów 84044 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710494
ważymy produkty zawsze przed obróbką

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 61 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 320
Nigdy nie waż mięsa przed obróbką, bo za każdym razem może być inna waga. Tak czy inaczej jeżeli już upiekłeś kuraka i chcesz go dopiero teraz zważyć, to podziel wagę upieczonego mięsa przez ilość posiłków w których masz to mięcho wrzucić. Przykładowo jeżeli masz 5 posiłków i upiekłeś pół kilo mięsiwa, to podziel wagę całkowitą po upieczeniu przez 5 i wyjdą Ci równe porcje. Innej opcji nie mam;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869
ŁapaForever
Nigdy nie waż mięsa przed obróbką, bo za każdym razem może być inna waga. Tak czy inaczej jeżeli już upiekłeś kuraka i chcesz go dopiero teraz zważyć, to podziel wagę upieczonego mięsa przez ilość posiłków w których masz to mięcho wrzucić. Przykładowo jeżeli masz 5 posiłków i upiekłeś pół kilo mięsiwa, to podziel wagę całkowitą po upieczeniu przez 5 i wyjdą Ci równe porcje. Innej opcji nie mam;)



Zawsze ważymy przed obróbką.

Upiekłeś pół kg - czyli 500 g, potrzebujesz 50 g, czyli jednej dziesiątej tego co upiekłeś. Taka matematyka

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 963 Napisanych postów 11363 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 191723
ŁapaForever
Nigdy nie waż mięsa przed obróbką, bo za każdym razem może być inna waga. Tak czy inaczej jeżeli już upiekłeś kuraka i chcesz go dopiero teraz zważyć, to podziel wagę upieczonego mięsa przez ilość posiłków w których masz to mięcho wrzucić. Przykładowo jeżeli masz 5 posiłków i upiekłeś pół kilo mięsiwa, to podziel wagę całkowitą po upieczeniu przez 5 i wyjdą Ci równe porcje. Innej opcji nie mam;)


Zawsze ważymy przed obróbką , takim przykładem już nawet nie mięso a ryż który w czasie obróbce ( gotowania) chłonie bardzo wodę.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 61 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 320
Miało być NIGDY NIE WAŻ MIĘSA PO OBRÓBCE!! Wybaczcie, mega mocna literówka... wstyd i hańba:):D


Zmieniony przez - ŁapaForever w dniu 2016-05-28 11:19:25
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 203 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5110
Wybaczamy

"Wspaniałe sukcesy osiągają tylko ci, którzy ośmielili się uwierzyć, że coś w nich samych jest potężniejsze od okoliczności". Bruce Barton

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976
W przypadku pieczenia całego kurczaka już nie ma tak łatwo. Możesz ew. założyć, że straty wody będą rzędu ok 30%.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 203 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5110
Chodzi mi głównie o to ,że nie opłaca mi się piec za każdym razem 50g mięsa,dlatego wydaje mi się ,że najlepszym rozwiązaniem będzie zaokrąglić wagę początkową np. do 500g i później podzielić pieczeń na 5 równych wagowo części ,po czym kombinować z nich porcje 50g lub inne

"Wspaniałe sukcesy osiągają tylko ci, którzy ośmielili się uwierzyć, że coś w nich samych jest potężniejsze od okoliczności". Bruce Barton

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 61 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 320
No to zrób tak jak Ci napisałem wyżej - podziel wagę upieczonego mięsa przez ilość posiłków które jadasz w ciągu dnia i będziesz miał równe porcje. Ja tak robię z ryżem.
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976
Jeżeli masz całe mięso, np szynka, schab to śmiało. Cały kurczak to już trochę inna sprawa, ponieważ w jego skład wchodzą różne elementy.

Moderator działu Odżywianie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Węglowodany proste:złożone - Proporcje

Następny temat

spalacz resztek tluszczu z brzucha\bioder\ud

electro
Polecane artykuły