Poznań : Ustawka Treningowa SFD + Super Goście - 21 maj

Kolejne zdjęcia

Jeszcze kilka

Marylinn -tydzień przed Uniwersyteckimi MP w Kulturystyce i fitness





Maceek z + 35 odbier nagrodę za najlepsze wykonanie ćw Rocky










Podobno w Polsce bedą kręcić trzecią część Predatora :)






A Marylinn pakował i pakował -jak oceniacie jego formę?

Szybko każdy znalażł odpowiednią grupę do treningu wybranej partii mięśni:







Piotr i Ania mieli na wszystko "oko"-szukali osób na dodatkowe nagrody za zaangażowanie się w trening.

Było to bardzo trudne ,bo każdy ćwiczył na maxa .




Dziewczyny te ostro ćwiczyły












Popuri -chwila koncentrcji i jedziemy dalej




Marylinn dobija bicepsy









Aparat i kamera dodatkowo motywowały uczestników







Dziewczyny też podnosiły motywację :)






Dokładnie wyjaśniano także niuanse danego ćwiczenia

Jesteśmy na miejscu, po dojeździe do śremu okazało się że kluczyka nie oddałem ii po konsultacjach powrót hehe.
Mega ustawka, bardzo pozytywna ekipa, sporo śmiechu, trening fajny , potestowane maszyny,gryfy do których nacodzień nie mam dostępu. Miejmy nadzieje że jeszcze uda się kiedyś podjechać:) , Mega energia i kop motywacyjny

To sobie pojeździliście :)


Kolejne zdjęcia

Razem dziś 750km :)

To już się czuje .




















Wyróżnienie za pełne zaangażowanie w treningu

Jako, że była to moja pierwsza ustawka to miałam lekkiego stresa ale jak widać nikt mnie nie zjadł było dużo śmiechu, super atmosfera, trening zrobiony, teraz tylko czekać na kolejną

Było super, dzięki :)