Potrzebny spalacz?

Czołem. Jestem na redukcji. Z 97kg doszedłem do 70, ale to jeszcze nie to. Problem w tym, że na chwile obecną waga schodzi, bardzo, ale to bardzo powoli. Nie mam jakiejś specjalnej diety (ponoć w moim wieku wystarczy zdrowe odżywianie - 17 lat), jem zdrowo. Mam jeszcze sporo tłuszczu na brzuchu i udach, który wygląda co najmniej nieestetycznie i mam zamiar się go pozbyć. Aktualnie trenuje siłowo 4x w tygodniu oraz wykonuje aeroby 3x w tygodniu. Co myślicie o zastosowaniu jakiegoś spalacza? Jeśli tak, to jaki? Nie chciałbym wydać na niego więcej niż 100zł, najlepiej mniej.


Zmieniony przez - kacper3355 w dniu 2016-05-19 22:26:22

Skoro nie masz diety, to tym bardziej spalacz niepotrzebny

Jem zdrowo i trzymam się w okolicach 2000kcal, po prostu nie jem ciągle tego samego. Zawsze zamykam się w tym bilansie.

Możesz zakupić ale dobre spalacze zaczynają się od 100 zł w górę więc przemyśl lepiej ten zakup ;)

Najnowszy Burn4All z Allnut bardzo przyjemny i tani. Na pierwszy raz w sam raz :)

Burn4All niezbyt mi podchodzi. A co myślicie o tym? https://sklep.sfd.pl/Grenade_Thermo_Detonator_ _Carb_Killa-opis34809.html#opis 

Lepiej się za dietę weź, bo 2000kcal w wieku 17 lat dla młodego chłopaka to słabo brzmi.

Nie masz solidnej podstawy (czyli diety), a chcesz bawić się w jakieś szczegóły jak spalacze? Nie ma na co kasy wydawać?

2000kcal na ostatnej prostej redukcji nie wydaje mi się wcale tak mało.

Burn4All ma o wiele lepszy skład niż ten twój granat. Tam jest to samo w mniejszych dawkach porównaj sobie :)

A faktycznie, nie zwróciłem uwagi. W takim razie chyba na pierwszy ogień pójdzie Burn4All, cena jest bardzo niska także nie ma co się zastanawiać ;)