Konkurs Krata na Lato 2016 drazekm

Właściwie to ja też nie jestem zadowolony.
Spodziewałem się, że ten rąbek będzie bardziej spektakularny.
Końcówka wyglądała dosyć słabo.
Wydaje mi się, że za bardzo ściemniasz.

ojan

Właściwie to ja też nie jestem zadowolony.
Spodziewałem się, że ten rąbek będzie bardziej spektakularny.
Końcówka wyglądała dosyć słabo.
Wydaje mi się, że za bardzo ściemniasz.

Pisałem wcześniej że mam przemęczone mięśnie brzucha,codzienny trening jednak nie służy takim próbom,zobaczymy jak się uda zrobić z 2 dni przerwy,o ile się uda.
Janek będę oczywiście starał się Tobie dorównać,chociaż chciałbym więcej a jak wyjdzie się okaże.

Pewnie ,że ściemnia-przypomnijcie sobie ile razy zrobił wymyk - i wszystko jasne :)

masti

Pewnie ,że ściemnia-przypomnijcie sobie ile razy zrobił wymyk - i wszystko jasne :)

Oj zadowolony byłbym gdyby to się tak przekładało,w tej chwili przypomniał mi się mój pierwszy kontakt z ringami gimnastycznymi i próbę wykorzystania ich jako poręczy do dipów,telepało mną niemiłosiernie i nie mogłem pojąć dlaczego ?,bo przecież na stałych poręczach bylem nie do pobicia.Wytłumaczono mi że słabe mam mięśnie głębokie stabilizujące,więc sam naprawdę nie wiem na co mnie stać w tym ćwiczeniu Rocky to dla mnie na razie wyzwanie.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-05-13 19:56:28

Ściemniasz elegancko Ci to idzie, nie ma za dużo do poprawy.

jsdolan5

Ściemniasz elegancko Ci to idzie, nie ma za dużo do poprawy.

Nie lubię tego słowa "wierzycie" we mnie bardziej niż przedstawiają się fakty na moim filmie,cóż może Wasza ufność w moje możliwości zdopinguje mnie i doda sił.

Za dużo nie ma do poprawy ale ze względu na Ojana muszę spróbować opuszczać ciało niżej.

To prawda ojan wszystkich nas dopinguje do większej pracy. Przepraszam za to słowo, już się nie powtórzy

A ja tak się zastanawiałem co to za ćwiczenie ten " Rocky" a to ten nasze poczciwe dragon flagi z SW


Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-05-13 20:51:02

Wrzuć swoje wykonanie- zawsze się przyda do nauki

jsdolan5

To prawda ojan wszystkich nas dopinguje do większej pracy. Przepraszam za to słowo, już się nie powtórzy

Nie zrozumiałeś mnie nie przeszkadza mi słowo "ściemniasz" ,tylko staram się nie używać słów 'wierzyć lub nie wierzyć " :)