kuba2802
Witam, mam pytanie jak wszystkim wiadomo zaczyna sie weekend majowy i wielu z nas wyjeżdża ( w tym ja ) i problem w tym ze nie chce mieć całkowitej przerwy od treningu, czy moge wyjątkowo zrobić trening fbw dzień po dniu czy bedzie to bardzo zły pomysł ( był by to inny plan treningowy )?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
60
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1023
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14678
Napisanych postów
53193
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400710
Mozesz zrobic dzien po dniu, tylko musisz dostosowac intensywnosc i objetosc do takiego wypadku 
Korekta cwiczen tez moze sie przydac
Korekta cwiczen tez moze sie przydac MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
FBW dzien po dniu ? zdecydowanie nie , odpusc najwzyej jeden trening i tyle
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
nie ma co aż tak się spinać, możesz sobie śmiało zrobić przerwę te 3dni od treningu, nic się nie stanie a nawet może pomóc
wiem że już dawno po weekendzie majowym ale będziesz wiedział przed kolejnymi wyjazdami że nie ma co się stresować kilkudniową przerwą
wiem że już dawno po weekendzie majowym ale będziesz wiedział przed kolejnymi wyjazdami że nie ma co się stresować kilkudniową przerwą
1
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
60
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1023
ok dzieki :)
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
2 tyg. po założeniou tematu czyżby przerwa się troche przedluzyla ? 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
60
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1023
Nie przerwa zakończona, ale informacje cenne na przyszłość :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie polecam , mięśnie dobrze na to nie zareagują zbytnio.
1
