Bakoma Jogurt Men

Witam.

Co sądzicie o jogurcie Bakoma Men warto brać do pracy, gdzie mało jest czasu na jedzenie przygotowanych posiłków? Czy może lepiej jogurt naturalny czy serek wiejski.

Wartości odżywcze:

100 g produktu
Wartość energetyczna 410 kJ
Wartość energetyczna 97 kcal
Tłuszcz 1,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,4 g
Węglowodany 12,2 g
w tym cukry 11,9 g
Białko 8,0 g
Sól 0,11 g

To tylko jeden posiłek oczywiście taki jogurcik to mało zawsze jakieś 2-3 jajka czy kanapka z piersią kuraka do uzupełnienia by wpadła :)

Pozdrawiam.

Jako posiłek to do dupy. Jak nie masz nic lepszego to raz na jakiś czas możesz dać. Ale nie jest to dobre źródło białka i ma dużo cukru.

dokladnie wiecej cukru niż bialka, choc w porownaniu do innych podobnych produktow to bialka 2-3x wiecej

sam cukier jak kazdy jogurt

rutkow

sam cukier jak kazdy jogurt

jak każdy smakowy itp :D bo naturalny można wcinać

spoko po prostu mam możliwość kupić za połowę ceny kilka sztuk mam przerwę 15-20 min, a nie lubię się spieszyć z jedzeniem na hali zawsze można jakiś owoc czy jogurt pitny wszamsc byłby to taki uzupelniacz na razie biorę jajka, albo jakieś mięso. to tylko jeden posiłek 3-4 jem w domu:)

zdecydowanie lepiej wiec brac dalej te jajko czy mieso z braku laku jak masz nic nie zjesc to mozna wrzucic ale zeby dodawac albo zastepowac pewlnowartosciowe posilku to zdecydowanie nie

nie o taki dodatek mi chodziło bo jest okazja, ale dobra jeszcze zobaczę jak to będzie. dzięki ;) temat do zamknięcia.

jako dodatek to daruj sobie , jak bedziesz mial jakos nieoczekiwana sytuacje nie bedzie co zjesc to mozna wrzucic ale tak to nie warto

Sam cukier tak jak mówią koledzy wyżej , ale od czasu do czasu nie zaszkodzi Ci :)
#Mango kozacki :V