Sprawa wygląda następująco czy na pierwszy cykl dobrze jest wziąść Białko + Kreatyne ?
rozchodzi mi sie tu o te specyfiki
Białko - BIO TECH ISO whey Zero
Kreatyna - Vitalmax
i oczywiście jakieś witaminy .
Coś o mnie wzrost 176 , waga 80 , staż na siłowni rok czasu , Dieta powoli wprowadzana
Pomóżcie mi bo nie chce kupić jakiegoś gó*** .