TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu

...

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 1092 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14212

poproszę o usunięcie przedostatniego postu
https://www.sfd.pl/_[BLOG]_DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc-t975751-s35.html#post10

Zmieniony przez - ryba005 w dniu 2016-02-11 18:36:00

150x10
https://www.youtube.com/watch?v=c3FLbJU8Ww8
DZIENNIK TRENINGOY
http://www.sfd.pl/_[BLOG]_DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc-t975751-s37.html#post7

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6563 Napisanych postów 62380 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778616

Zrobione

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

KaczorDonald17677

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10

http://m.sfd.pl/Lekki_kaloryfer-t1105624.html

Proszę o usunięcie, temat mi się zdublował.

...

ucho100

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 169 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4185

Proszę o usunięcie bloga. https://www.sfd.pl/[BLOG]ucho100_masa-t1105710.html

...

panlipski

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28

przypadkowo dodany dwa razy: https://www.sfd.pl/włąsny_SPLIT_4_dniowy_do_oceny-t1115358.html

...

darkosia

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 170

https://www.sfd.pl/Pierwszy_plan__mile_widziane_poprawki-t1123588.html

prosze o usunięcie tematu

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6563 Napisanych postów 62380 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778616

Zrobione

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

danioBiceps

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 486

https://www.sfd.pl/Ocena_nowego_planu-t1124133.html#post1 Dorzucę swoje

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6563 Napisanych postów 62380 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778616

Zrobione

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

danioBiceps

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 486

https://www.sfd.pl/Pomoc_w_ogarnięciu_planu-t1124148.html Jakbym mógł poprosić ^^

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Przejście na Split po Miesiącu

Następny temat

Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

Polecane artykuły

TEMAT PORZĄDKOWY- kasowanie, zamykanie, zamiana nazwy tematu

Trening dla początkujących

Przejście na Split po Miesiącu

Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

Co robić, a czego unikać po treningu?

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trening i dieta w czasie izolacji