Redukcja do wakacji

Witam ponownie. Dziękuję za wszystkie poprzednie odpowiedzi. Od następnego tygodnia będę szedł w/w planem.
Jednak to nie wszystko. Mam plan zbudować sobie mini siłownie lecz mam 2 problemy:
1. Miejsce - nie miałbym za bardzo gdzie wszystkiego rozłożyć. Tu pytanie ile miejsca potrzebowałbym minimum.
2. Koszt - niestety na wszystko miałbym max 500-600 złotych i raczej wszystko kupywałbym stopniowo. Potem oczywiście dokipywałbym 3 potrzebne rzeczy np. dodatkowe obciążenie, ale to wraz z progresem. Czy macie pomysły jak to wszystko rozwiązać? Pozdrawiam ;)

adiran1

Witam ponownie. Dziękuję za wszystkie poprzednie odpowiedzi. Od następnego tygodnia będę szedł w/w planem.
Jednak to nie wszystko. Mam plan zbudować sobie mini siłownie lecz mam 2 problemy:
1. Miejsce - nie miałbym za bardzo gdzie wszystkiego rozłożyć. Tu pytanie ile miejsca potrzebowałbym minimum.
2. Koszt - niestety na wszystko miałbym max 500-600 złotych i raczej wszystko kupywałbym stopniowo. Potem oczywiście dokipywałbym 3 potrzebne rzeczy np. dodatkowe obciążenie, ale to wraz z progresem. Czy macie pomysły jak to wszystko rozwiązać? Pozdrawiam ;)

Ja swoją mase robiłem w domu i posiadam tylko


Drążek wielofunkcyjny około 50 zł
Ławka regulowana dodatni i ujemny skos itp ( używka z portalu aukcyjnego coś w granicach 60-70 zł -już nie pamiętam
Hantle 2x20kg bitumiczne 120 zł , mam jeszcze gumy thera band i to wszystko .

Miejsca jak złożone to zajmuje tyle co nic bo tzrymam pod stołem w kuchni że nic nie przeszkadza a jak ćwicze to wyciągam

Tobie na początek też takie sprzęty wystarczą w zupełności .

Na następną mase na zime planuje dokupić gryf prosty 160cm + obciązenia około 50kg o myśle też nad prasą do ławki


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-04-27 20:48:24

Czy coś takiego mogłoby być ? Czy kupować wszystko oddzielnie. Myślę nad najpierw hantle max po 20kg>ławeczka >gryf 160/180> dodatkowe obciążenie. Drążek rozporowy później bo niestety nie dam rady się podciągnąć (wiem - słabo).
A o dzięki za wypowiedz. Ja będę chyba wybierał między piwnicą, a szopą - zobaczę gdzie więcej miejsca i czy wszystko się zmieści.

gryf minimum 180