Uzupełnienie kcal następnego dnia?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2578

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

maszynista69

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 203 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5110

Czy jeżeli z różnych przyczyn nie dostarczę do organizmu zamierzonej ilości kcal danego dnia, to mogę zjeść więcej następnego dnia, aby to nadrobić?

"Wspaniałe sukcesy osiągają tylko ci, którzy ośmielili się uwierzyć, że coś w nich samych jest potężniejsze od okoliczności". Bruce Barton

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

hekka

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 28 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 571

Organizm pracuje w cyklu dobowym, wiec wskazane jest utrzymywac bilans dobowy a nie dwudniowy ;p.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351428

Tak, możesz uzupełnić kalorie kolejnego dnia, patrz na bilans w dłuższym okresie czasu - tygodnia, dwóch, nie jednego dnia.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 516400

J/Koniu.

Jeżeli nie byłeś w stanie dostarczyć określonej ilości kalorii w ciągu dnia, możesz to uzupełnić w kolejnych dniach.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6378 Napisanych postów 79274 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774643

Zdecydowanie. Nawet powinieneś uzupełnić. Ważniejsze będą kcal i makroskładniki w skali tygodnia a nie dnia.

Moderator działu Odżywianie

...

maszynista69

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 203 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5110

Dzięki za odp :)

"Wspaniałe sukcesy osiągają tylko ci, którzy ośmielili się uwierzyć, że coś w nich samych jest potężniejsze od okoliczności". Bruce Barton

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jakie bialko powinno sie brac przy redukcji tkanki tluszczowej

Następny temat

Czy taki olej jest odpowiedni?

Polecane artykuły

Uzupełnienie kcal następnego dnia?

Odżywianie i Odchudzanie

Jakie bialko powinno sie brac przy redukcji tkanki tluszczowej

Czy taki olej jest odpowiedni?

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Czy organizm broni się przed odchudzaniem? Czym jest BMR, TEF, NEAT?

13 prostych wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!

Czy możliwa jest miejscowa redukcja tkanki tłuszczowej?