Witam, sprawa wygląda tak, że wszystkie wymiary poszły w dół oprócz brzucha i uda (One poszły w górę). Od czego to może zależeć?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
np od źle ułożonej diety
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Wiek :redukcja
Płeć : mężczyzna
Wiek : 17
Waga : 114.5
Wzrost : 189
Obwód klatki : 112
Obwód ramienia : 38
Obwód talii : 114
Obwód uda : 67
Obwód łydki : 44
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25%
Aktywność w ciągu dnia : szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero 45min
Odżywianie : Ścisła dieta
Cel : redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : Schizofrenia
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rowerek stacjonarny
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CM3, T.C.M, Clen burexin
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, Low Carb
Obecnie jestem na IF, a moja dieta wygląda tak :
P.S. Raczej częściej niedojadam niż podjadam
Zmieniony przez - potok555 w dniu 2016-03-20 12:52:53
Płeć : mężczyzna
Wiek : 17
Waga : 114.5
Wzrost : 189
Obwód klatki : 112
Obwód ramienia : 38
Obwód talii : 114
Obwód uda : 67
Obwód łydki : 44
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25%
Aktywność w ciągu dnia : szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero 45min
Odżywianie : Ścisła dieta
Cel : redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : Schizofrenia
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rowerek stacjonarny
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CM3, T.C.M, Clen burexin
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, Low Carb
Obecnie jestem na IF, a moja dieta wygląda tak :
P.S. Raczej częściej niedojadam niż podjadam
Zmieniony przez - potok555 w dniu 2016-03-20 12:52:53
...
Wg mnie są dwie możliwości. Błędy pomiarowe lub jakieś problemy z zaburzoną równowagą hormonalną.
Moderator działu Odżywianie
...
Co do hormonów, to jutro idę do doktora przebadać się, czy TSH znowu mi nie podskoczyło, i przy okazji zobaczymy jak u mnie z poziomem teścia, kortyzolu i estrogenów
...
THS, FT3,FT4, kortyzol, testosteron, wit. D3, progesteron, itp.
Moderator działu Odżywianie
...
Czy ja wiem, mi brzuch mocno schodził na sam start, potem stagnacja przez jakiś czas i jak już z każdego innego miejsca zeszło to dopiero znów ruszył brzuch. Problem pojawia się dopiero, jeśli dzieje się tak w długim okresie. W moim przypadku, pomiary robione co 20 dni-> 96>90>89>88>83
...
Doktorowi, powiedzieć, żeby skierował mnie na badania hormonalne, czy muszę mu dokładnie powiedzieć, na co dokładnie?
...
Bierzesz jakieś leki psychotropowe? One mogą rzutować na masę ciala i przebieg redukcji, o to też mozesz lekarza podpytać.
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pomoc w ustaleniu diety i doboru suplementów do jej uzupełnienia
Następny temat
Krzysztof Piekarz