SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wymiary idą w dół, oprócz brzucha

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3806

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 291 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5627
Badania zrobione, wyniki będą w poniedziałek. Wyniki tym bardziej ciekawią mnie, dlatego, że waga stoi w miejscu od 3 tygodni. Jak było 114.5 tak teraz jest 114.5, waga nie drgnęła nawet o 0.1kg


Zmieniony przez - potok555 w dniu 2016-04-01 15:50:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6270 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754788
Masa ciała nie ma znaczenia. Zobaczymy jak prezentują się wyniki.
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 291 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5627
Wyniki wyglądają następująco:
Kreatynina 0.76 mg/dl 0.70-1.20

eGFR >90 ml/,mim/1.73m2 Wynik prawidłowy >60 ml/min

Glukoza 81 mg/dl 60-100

Chol całkowity 174 mg/dl 0.0-200

HDL 36,7 mg/dl Poziom Pożądany >55

LDL 120.4 mg/dl Wartość optymalna <100

Trójglicerydy 84.5 mg/dl 0.0-200

I teraz najważniejsze :

TSH 1.600 uIU/ml 0.280-4.300

FT3 3.62 pg/ml 2.00-4.40

FT4 1.48 ng/dl 0.93 - 1.70

FSH 2.79 mIU/ml 1.50-12.40

Progesteron 0.86 ng/ml 0.27 - 0.90

Testosteron 360.70 ng/dl 28.00 - 1110.00

A o kortyzolu chyba zapomnieli

P.S nie za nisko ten teść, jak na mój wiek?


Zmieniony przez - potok555 w dniu 2016-04-04 17:53:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6270 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754788
Wyniki są ok. Testosteron rzeczywiście dość nisko. Być może wynika to np z małej ilości godzin snu.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 291 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5627
Sen na pewno nie jest przyczyną, ponieważ w weekend potrafię przespać 12h
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 291 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5627
Robić jeszcze jakieś badania? Na razie mam w planach robić jeszcze prolke, wolnego teścia i estriadol
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6270 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754788
Śmiało możesz robi. Im więcej, tym łatwiej dość do ew. problemu.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 291 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5627
Dostałem właśnie wyniki kortyzolu. 21.7 przy normie do 19.4
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6270 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754788
Być może warto wprowadzić jakieś adaptogeny, np różaniec górski, cytryniec chiński, astragalus, itp. Również spore ilości witaminy C, rano na czczo. Wysiłek z przewagą interwałów a nie aeroby.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 291 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5627
Tutaj reszta wyników, więcej już raczej badań robić nie będę:
LH 4.27 mIU/ml przy normie 1.70 - 8.60
Estradiol 28.80 pg/ml przy normie 7.63 - 42.60
Prolaktyna 15.12 ng/ml przy normie 4.04 - 15.20


Zmieniony przez - potok555 w dniu 2016-04-15 18:04:44
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w ustaleniu diety i doboru suplementów do jej uzupełnienia

Następny temat

Obiad w niedziele

WHEY premium