SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ciastecza czekoladowe bez pieczenia

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3279

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1968 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17789
Składniki :

- 3-4 łyżki mleka czekoladowego SUPER BODY ACTIVE - Mlekovita
- 2 łyżki masła/oleju kokosowego
- słodzik około 10 tab
- 1 łyżka kakako ciemnego
- 1 miarka odżywki białkowej smak czekoladowy
- płatki owsiane "na oko" - najlepiej błyskawiczne

Mleko, olej , słodzik umieszczamy w rondelku i podgrzewamy do zagotowania. Ściągamy z ognia , wrzucamy mieszankę z kakao i odzywki , szybko mieszamy żeby nie było grudek.
Wrzucamy płatki - musi wyjść gęsta , lepiąca masa (około 40g).
Formujemy kształty wg. upodobania i zostawiamy do zastygnięcia masy.






Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 261 Wiek 47 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12247
BWT?
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 108354 Napisanych postów 381264 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720077
fajne , podaj wartości odżywcze

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1968 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17789
690,3 kcal B 34,0 g W 32,8 g ,T 47,0 g
...
Napisał(a)
Usunięty przez Bull za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 279 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11362

...

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1968 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17789
przeciez nie musisz tego robić
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wytrawne muffiny z fasoli by ulaulka

Następny temat

Bezglutenowy pasztet z ciecierzycy z żurawiną by Malinowa

electro
Polecane artykuły