Syrius44
Mam 14 lat i ćwiczę już chwilkę na siłowni :) Mój problem jest taki że chcę sobie kupić białko, ale nie wiem jakie było by odpowiednie.. jakieś pomysły ? Z góry dzięki ! :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
22 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
217
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
n3cRo
Ekspert
Szacuny
121
Napisanych postów
575
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70025
Kup sobie, kurczaka, podroby udka, mielone, schab, steki, wieprzowine, oraz ryby jak łosoś, makrela, śledź. Możesz też np soczewice ma sporo białka. Byłbym zapomniał, Jajka, jogurty, serki wiejski, twaróg, ser żółty. :
Pozdro
Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2016-02-26 07:54:37
Pozdro
Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2016-02-26 07:54:37
Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14678
Napisanych postów
53193
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400710
Pytanie jak wyglada dieta, bo bialko to uzupelnienie diety, a jesli tutaj wyglada slabo to ciezko cos uzupelniac
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Petro
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
128
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1061
Lepiej skup się na diecie.
Kiedyś będę Koksem :)
...
Napisał(a)
grzesiek6789
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
409
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
11129
on chce białko a nie diete, nie ten dział. Zakładając ze dieta jest, WPC protein Plus ze sklepu SFD cena wmiare odpowiednia do jakości.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
128
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1061
W jego wieku, najlepsze będzie naturalne białko
Kiedyś będę Koksem :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
22 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
217
Nie mam żadnej diety, jem wszystko. Zależy mi na białku bo chcę zbudować większą masę mięśniową, co mogli byście mi polecić ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
128
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1061
http://potreningu.pl/kitchen/ tutaj masz dużo przepisów, które są bogate w białko
Kiedyś będę Koksem :)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12074
Napisanych postów
160533
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234792
autorze, po co poraz 3 tworzysz ten sam temat?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
bartekgxd
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
13
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
66
Nie kupuj zadnego bialka w tym wieku
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12074
Napisanych postów
160533
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234792
tłumaczymy mu to od 3 tematów...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
