Syrius44
Mam 14 lat i ćwiczę już chwilkę na siłowni :) Mój problem jest taki że chcę sobie kupić białko, ale nie wiem jakie było by odpowiednie.. jakieś pomysły ? Z góry dzięki ! :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
24 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
217
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
n3cRo
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
575
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
70025
Kup sobie, kurczaka, podroby udka, mielone, schab, steki, wieprzowine, oraz ryby jak łosoś, makrela, śledź. Możesz też np soczewice ma sporo białka. Byłbym zapomniał, Jajka, jogurty, serki wiejski, twaróg, ser żółty. :
Pozdro
Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2016-02-26 07:54:37
Pozdro
Zmieniony przez - n3cRo w dniu 2016-02-26 07:54:37
Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Pytanie jak wyglada dieta, bo bialko to uzupelnienie diety, a jesli tutaj wyglada slabo to ciezko cos uzupelniac
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Petro
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1124
Lepiej skup się na diecie.
Kiedyś będę Koksem :)
...
grzesiek6789
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
413
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11161
on chce białko a nie diete, nie ten dział. Zakładając ze dieta jest, WPC protein Plus ze sklepu SFD cena wmiare odpowiednia do jakości.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1124
W jego wieku, najlepsze będzie naturalne białko
Kiedyś będę Koksem :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
24 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
217
Nie mam żadnej diety, jem wszystko. Zależy mi na białku bo chcę zbudować większą masę mięśniową, co mogli byście mi polecić ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1124
http://potreningu.pl/kitchen/ tutaj masz dużo przepisów, które są bogate w białko
Kiedyś będę Koksem :)
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162291
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243392
autorze, po co poraz 3 tworzysz ten sam temat?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
bartekgxd
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
13
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
66
Nie kupuj zadnego bialka w tym wieku
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162291
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243392
tłumaczymy mu to od 3 tematów...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
