PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźJedynie z supli możesz dorzucić np. beta-alaninę.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
https://sklep.sfd.pl/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html#wartosci
z moją kreatyna? Słyszałem że beta-alanina ma podobne własności co przedtreningówka. Czy mógłbym to łączyć w ten sposób (DT rano kreatyna, przedtreningiem beta, po treningu kreatyna) ?
Np. ja biorę przed treningiem 5-6g beta-alaniny + 5-6g kreatyny, po treningu 5-6g kreatyny
Ale możesz też dać np. 3g beta alaniny rano + 5g kreatyny i potem np. przed treningiem znowu beta i kreatyna po treningu
Ale imo nie ma co się bawić
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
To mit z zaszłości, czas wyjść z przestarzałych patriarchatów.
dudeeDziwne, że jeszcze ktoś w to wierzy.
To mit z zaszłości, czas wyjść z przestarzałych patriarchatów.
Nie no zielony jestem w tych tematach. Przeczytałem to gdzieś i chciałem zapytać. Dzięki za pomoc wszystkim :)