...
Napisał(a)
siemka :) mam siłownie domową pokój 16 m2 ale w tym są jeszcze stare meble na jednej ścianie i piec więc jest ciasno znalazłem sobie pomieszczenie na strychu tylko jest jeden problem :( jest sama blacha i w lecie gorąco a w zimie zimnoo :( jeśli ma ktoś taką siłownie na strychu to niech sie odezwie słyszałem coś o wełnie mineralnej ... pomożcie :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jakby nie lato to by nawet okej było bi zime jakoś wyczymuje .... aa lato na strychu wieczorem 30 + jedna seria i nie ma czym oddychać :(
...
Napisał(a)
Jak sobie wspomnę ostatnie lato to w każdym pomieszczeniu było ciepło. Tylko w nocy było jako tako znośnie.
...
Napisał(a)
W lato możesz znieść samą ławkę na dół, albo trenować z własną masa ciała.
Trenuję Street Workout i Kalistenikę. http://workout-polska.pl
Poprzedni temat
Ćwiczenia w domu-czy mają sens?
Następny temat
Plan treningowy na mase do sprawdzenia.
Polecane artykuły